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長期大便稀爛怎么調(diào)理

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醫(yī)生主講實錄

像這種情況,可能是有胃腸道功能紊亂,消化不良的情況。這是一個非常常見的癥狀,往往和個人的不良生活習(xí)慣有關(guān)。建議患者可以口服一些腸道益生菌,調(diào)整一下腸道的功能,常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等,可以任選一種,服用一周以上的時間,看看效果。

同時,建議日常應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣,應(yīng)該少熬夜,注意勞逸結(jié)合,不要吸煙喝酒,養(yǎng)成一日三餐,按時吃飯習(xí)慣。盡量的多吃一些容易消化,促進(jìn)胃腸道功能蠕動的食物,少吃辛辣、刺激、油膩和難以消化的食物,同時還要結(jié)合一定的體育活動,這樣都能夠起到腸胃的蠕動,能夠調(diào)節(jié)胃腸道的功能。

以上內(nèi)容僅供參考

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