1、要明確學(xué)習(xí)目的，比如要記住某些事物，就必須明確為什么要記，焦點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)什么。醫(yī)生最易記住病情，公安偵查人員，記住一個(gè)人的外部特征，衣著或行為的特點(diǎn)；電話接線員很容易記住電話號(hào)碼等等，只要真心的關(guān)注什么，那么就一定會(huì)記住。
2、重復(fù)是記憶的秘訣，機(jī)械記憶靠的是多次的重復(fù)來(lái)加深印象，在腦中的一個(gè)痕跡。
除了這種不斷的重復(fù)的記憶，有時(shí)候也可以采用一些技巧，歸類(lèi)記憶，就是要記住某一類(lèi)，某一種事物，可以在看完以后采用一個(gè)默認(rèn)的方法加深印象，比如用五秒鐘記住了二十個(gè)圖形，五秒鐘內(nèi)反復(fù)多次地看，不如將圖形特點(diǎn)進(jìn)行歸類(lèi)。立即用默記的方法來(lái)復(fù)述，編一個(gè)口訣或者是用自己的方式來(lái)編排這個(gè)相關(guān)的內(nèi)容。
3、利用感覺(jué)器官加深印象，在背誦相關(guān)的內(nèi)容的時(shí)候，不僅要用眼睛看，還用嘴大聲的朗讀，還用耳朵聽(tīng)。通過(guò)各種感覺(jué)器官，在大腦建立聯(lián)系，可以留下深刻的印象，達(dá)到熟記的目的。
因此在閱讀的時(shí)候可以采用手腦并用，邊寫(xiě)，邊做，邊做筆記，邊讀，邊聽(tīng)，邊看，這種效果會(huì)明顯的提高我們的記憶。
理解記憶，理解記憶就是在理解的基礎(chǔ)上，將學(xué)習(xí)和記憶結(jié)合起來(lái)，這樣不會(huì)在記憶的過(guò)程中因?yàn)闄C(jī)械記憶導(dǎo)致卡殼的情況。
