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為你推薦

• 如何克服眩暈

  一個(gè)是要避免誘發(fā)因素，我們說了眩暈有一些誘因，緊張、熬夜、老看著屏幕、手機(jī)、造成視疲勞。還有飲食上的一些問題，都會(huì)誘發(fā)眩暈，特別一些發(fā)作性眩暈性的疾病，像前庭性偏頭疼，或梅尼埃病，都有這些的精神或者飲食，等等的一個(gè)誘因，一定要避免這些誘因。第二方面，還有一些藥物，你可以預(yù)防，像前庭性偏頭疼，梅尼埃的一個(gè)這些發(fā)作性疾病，它是一個(gè)反復(fù)發(fā)作性的。你除了避免誘因，還可以用藥物去干預(yù)，像我們可以給一些鈣離子拮抗劑，在一定程度，可以避免眩暈的發(fā)作，還有一些像腦血管病，也可以，針對(duì)這個(gè)疾病的病因去預(yù)防。

  

  01:24
  趙桂萍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-08 3562次

• 如何克服性生活前的緊張情緒？

  患者：您好，我每次同房前都特別緊張，該怎么克服呢？藥師：想要克服性生活前的緊張情緒，可以多學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)，減輕對(duì)于性生活的心理壓力，還可以多和伴侶進(jìn)行溝通交流，表達(dá)自己心里的緊張，得到伴侶的理解和支持，都是可以幫助緩解緊張情緒的。如果是因?yàn)榛加胁鸸δ苷系K而緊張，需要盡早治療疾病來緩解心理的緊張?；颊撸耗侨绻霈F(xiàn)了勃起問題，應(yīng)該怎么治療好呢？藥師：如果出現(xiàn)了勃起功能障礙，也不要太過擔(dān)心和焦慮，通過積極治療是可以得到很好改善的?？梢栽谛陨钋胺盟_(dá)拉非來幫助勃起，比如常用的神度他達(dá)拉非片，在性生活前30分鐘服用就可以，不具有成癮性，不受適度飲酒和高脂飲食的影響，按需服用可以改善勃起問題。此外還要注意保持健康的生活習(xí)慣，避免熬夜、戒煙限酒等等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:23
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-29 21106次

• 如何幫助孩子克服羞怯毛病？
  尊重孩子，家長不要做或說有損孩子形象的話語和事情，防止孩子產(chǎn)生自卑心理，壓抑自己的情感，長期下來害怕別人的注意，更怕見到陌生的人，認(rèn)真找出羞愧的根源，羞怯的孩子，過去總有心理上受到較重打擊的記錄，委婉的開導(dǎo)孩子，把事情想開，正確對(duì)待生活中的挫折和意外。多參加社會(huì)活動(dòng)和與人接觸，對(duì)于羞怯感很強(qiáng)的孩子可以讓他們結(jié)交許多伙伴，孩子怕見生人的顧慮，最后臉紅的孩子，鼓勵(lì)他們勇敢的對(duì)周圍的人公開承認(rèn)面紅耳赤的事實(shí)，這樣一來自己心里就放松多了，別人也不會(huì)因?yàn)橛幸馔獍l(fā)現(xiàn)，而有更多的聯(lián)想，教孩子學(xué)會(huì)打電話，與陌生人對(duì)話，增強(qiáng)他們的社交意識(shí)，同時(shí)還鼓勵(lì)羞怯的孩子打電話給那些他們恐懼的人，通過不是面對(duì)面的交談來克服羞怯毛病。教孩子一兩門特長，可以教孩子學(xué)習(xí)音樂，繪畫，舞蹈，體育等一技之長的孩子，就比別的孩子多一份優(yōu)越感，少一份自卑感社交中，就顯得更瀟灑些，同時(shí)他們有了特長，至少能在有同樣愛好的孩子中找到知音，這就是關(guān)于幫助孩子克服羞怯毛病的要點(diǎn)。
  語音時(shí)長 2:01”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-07-21 2029次

• 怎樣克服愛發(fā)脾氣的毛??？
  1、承認(rèn)錯(cuò)誤，告訴家人和親友，承認(rèn)自己愛發(fā)火是個(gè)錯(cuò)誤，今后改掉，要求他們支持，配合，督促。2、清醒回避、當(dāng)憤怒的想法在腦海里翻騰的時(shí)候提醒自己保持理性，生活中遇到引人發(fā)怒的刺激的時(shí)候，應(yīng)該力求回避，眼不見心不煩，可以將注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上去，這樣怒氣就小了。3、將心比心，多數(shù)的情況下一旦你將心比心，這時(shí)候滿腔的怒氣就會(huì)煙消云散，至少覺得沒有必要對(duì)人發(fā)火，把自己擺到別人的位置上設(shè)身處地的想一想，也許容易理解對(duì)方的觀點(diǎn)和舉動(dòng)，作出具體的體的反應(yīng)。4、信任寬容，培養(yǎng)對(duì)他人的信任學(xué)會(huì)寬容，放棄怨恨和懲罰，學(xué)會(huì)做到這點(diǎn)會(huì)發(fā)現(xiàn)事實(shí)上你不會(huì)也不必要設(shè)法控制任何東西也能生活得很順利。5、學(xué)會(huì)幽默，在那種很可能一觸即發(fā)的危險(xiǎn)關(guān)頭，你可用自嘲從多疑和易露的情形當(dāng)中找到樂趣，幽默是抖落猜疑塵?；蛘呤菓嵟さ囊粋€(gè)最好的手段。
  語音時(shí)長 1:58”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-10 7192次

• 如何克服陽痿
  病情分析：可以按照以下方面克服陽痿，比如在性生活前放松心情，保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮，然后多和性伴侶溝通交流?；加嘘栶?，可以適當(dāng)?shù)臒岱箨幥o，按摩陰莖，促進(jìn)陰莖海綿體血液循環(huán)。在醫(yī)師指導(dǎo)下，正確使用西地那非治療。意見建議：患有陽痿，一般情況下需要就診后完善陰莖超聲血流圖檢查，性激素檢查，了解陽痿的具體患病情況?？祻?fù)期間，要減少同房次數(shù)。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-10-04 601次

• 如何克服眩暈
  病情分析：首先是對(duì)危險(xiǎn)因素的防控，忌煙酒，低鹽，清淡飲食，避免精神緊張和勞累，控制血糖，血脂，血壓，預(yù)防腦血管疾病等。其次要查明病因，予以對(duì)癥處理。病因一時(shí)不能根治者，可以選擇藥物治療，如改善腦血循環(huán)，鎮(zhèn)靜劑等。意見建議：眩暈，是一種會(huì)令人十分恐慌的癥狀?；颊邞?yīng)去醫(yī)院就診，根據(jù)病史、臨床體征、輔助檢查等，進(jìn)行疾病的定位和定性診斷。進(jìn)而采取藥物、復(fù)位、手術(shù)等方法進(jìn)行治療。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-06-28 1503次

• 如何幫助孩子克服羞怯毛??？
  尊重孩子，家長不要做或說有損孩子形象的話語和事情，防止孩子產(chǎn)生自卑心理，壓抑自己的情感，長期下來害怕別人的注意，更怕見到陌生的人，認(rèn)真找出羞愧的根源，羞怯的孩子，過去總有心理上受到較重打擊的記錄，委婉的開導(dǎo)孩子，把事情想開，正確對(duì)待生活中的挫折和意外。多參加社會(huì)活動(dòng)和與人接觸，對(duì)于羞怯感很強(qiáng)的孩子可
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 223次

• 怎樣克服愛發(fā)脾氣的毛??？
  1、承認(rèn)錯(cuò)誤，告訴家人和親友，承認(rèn)自己愛發(fā)火是個(gè)錯(cuò)誤，今后改掉，要求他們支持，配合，督促。2、清醒回避、當(dāng)憤怒的想法在腦海里翻騰的時(shí)候提醒自己保持理性，生活中遇到引人發(fā)怒的刺激的時(shí)候，應(yīng)該力求回避，眼不見心不煩，可以將注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上去，這樣怒氣就小了。3、將心比心，多數(shù)的情況下一旦你將心比心
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 324次