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• 如何發(fā)現(xiàn)早期的心理病

  心理疾病就是沒有器質(zhì)性的重大的疾病表現(xiàn)，而出現(xiàn)在心理、精神、神經(jīng)功能方面的表現(xiàn)，比如焦慮、抑郁、失眠、脾氣的性格的改變，這些表現(xiàn)都是心理疾病的早期的表現(xiàn)形式。比如有人在這一段時(shí)間里邊，由活潑健康的人變成了沉默的、寡言少語、精神不佳的人，他可能就出現(xiàn)了心理上的抑郁狀態(tài)。一個(gè)內(nèi)向的人突然發(fā)脾氣、大吵大鬧、睡眠不好、吃飯不香，變成了焦慮狀態(tài)，就說明他已經(jīng)出現(xiàn)了心理問題。還有一些人的性格，待人接物方面等等出現(xiàn)了各種各樣的和他原來不一樣的表現(xiàn)，我們就說這樣的人可能在某些心理方面出現(xiàn)了紊亂，或者出現(xiàn)了疾病的早期表現(xiàn)。就可以建議他找專業(yè)的醫(yī)師，進(jìn)行診斷和鑒別診斷，及早的發(fā)現(xiàn)，及早的治療，效果應(yīng)該是不錯(cuò)的。

  

  01:38
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 4885次

• 焦慮抑郁的預(yù)后如何？

  我們常常把這個(gè)像焦慮抑郁這樣的問題稱之為精神上的感冒，那么大家就可以理解感冒是一個(gè)經(jīng)常發(fā)作而且容易反復(fù)但也可以治療的疾病，不管用什么藥或者是什么樣的手段只要規(guī)范有效，可以很好的把疾病治療好，那么即使治療好了以后病情也可能出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的，可能需要關(guān)注的就是說一旦有反復(fù)我們是不是能夠及時(shí)地再就診再及時(shí)的治療。

  

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  喻小念 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-05-02 3637次

• 怎樣擺脫抑郁癥
  在臨床上擺脫抑郁癥，主要采用的是綜合治療的原則，特別是藥物治療，心理治療，物理治療的方法。在臨床上，對于抑郁癥患者可以首先推薦進(jìn)行系統(tǒng)的藥物治療，特別是應(yīng)用五羥色胺再攝取抑制劑，如舍曲林，氟西汀，帕羅西汀，度洛西汀，文拉法辛，艾司西酞普蘭等藥物。通過應(yīng)用藥物足量足療程治療，往往抑郁癥可以得到有效的控制。另外也可以采用心理治療的方法，特別是在臨床上可以采用認(rèn)知行為療法，家庭療法，精神分析療法，認(rèn)知行為療法作為一線推薦治療的方法，包括糾正患者不合理認(rèn)知，重建認(rèn)知體系等內(nèi)容。而在臨床上物理治療可以采用重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療和無抽搐電休克治療，取得良好治療效果。
  語音時(shí)長 01:12”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2019-11-07 5866次

• 擺脫抑郁的生活妙方
  第一，不要定下難以達(dá)到的目標(biāo)或者是承擔(dān)太重的責(zé)任，可以分解目標(biāo)和任務(wù)，然后按照輕重緩急優(yōu)先順序，盡力而為。第二，不要對自己期望過高，對自己的期望過高會(huì)讓目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)，容易導(dǎo)致自己對自己的能力懷疑，挫折感強(qiáng)烈，容易產(chǎn)生抑郁的情緒。第三，多參加輕松愉快的活動(dòng)，比如看電影、打球等社交活動(dòng)會(huì)讓心情變得愉快輕松，也就遠(yuǎn)離了抑郁感。第四，及時(shí)去看心理醫(yī)生。抑郁癥中的抑郁只是病情的一部分，如果覺得抑郁癥狀嚴(yán)重應(yīng)立即去找心理醫(yī)生就診，如果出現(xiàn)輕微的抑郁，可以通過休假，運(yùn)動(dòng)，享受自己的嗜好等方法來擺脫抑郁。造成抑郁癥的原因有很多，比如遺傳、性格、飲食、受環(huán)境等，總之只要用積極的心態(tài)去對待它，相信很快就會(huì)擺脫抑郁癥的糾纏。
  語音時(shí)長 1:30”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-17 3648次

• 如何讓白癜風(fēng)患者擺脫不好的心理狀態(tài)
  病情分析：要想讓白癜風(fēng)患者擺脫不好的心理狀態(tài)，首先積極的治療是關(guān)鍵，其次，家庭成員要形成多聊天、互相鼓勵(lì)的氛圍，使患者樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。另外，還要多和醫(yī)護(hù)人員溝通，多給予患者信心，盡量使患者保持心態(tài)平和，心情舒暢。意見建議：建議白癜風(fēng)的患者要注意自我調(diào)節(jié)，遵醫(yī)囑用藥，避免暴曬，增強(qiáng)信心，定期復(fù)查，做好監(jiān)測，要避免勞累，避免心情焦慮，保持心情舒暢很重要。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-09-02 2001次

• 老年抑郁如何心理療法
  病情分析：老年抑郁的心理療法，主要是家屬加強(qiáng)與老年人的溝通交流，多關(guān)愛關(guān)懷老年人，讓老年人做一些力所能及的事情，可以報(bào)一些老年大學(xué)興趣班，多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高老年人的生活信心和興趣。意見建議：如果心理治療達(dá)不到滿意的效果，需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一個(gè)藥物治療，選擇合適的治療藥物，對于延緩患者的病情進(jìn)展有幫助。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-06-27 902次

• 如何擺脫抑郁心理？
  第一，正確對待挫折，人生路上難免會(huì)有挫折，挫折不可怕，可怕的是向挫折低頭，向困難屈服，從小培養(yǎng)一種不屈不撓，頑強(qiáng)拼搏的精神，要對自己充滿自信，不能因?yàn)榇煺鄱员?，要看到自己天生我材必有用，建立一種自強(qiáng)自立和自信的心態(tài)。第二，要正視現(xiàn)實(shí)社會(huì)，社會(huì)的發(fā)展當(dāng)中需要不同種類的人，也需要各種各樣的角色，應(yīng)該承
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 313次

• 抑郁女性如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)
  第一、降低期望值。很多女性都有完美主義傾向，其實(shí)這恰恰是導(dǎo)致抑郁的根源。如果為自己定下很困難的目標(biāo)或者是抗一個(gè)很大的責(zé)任，對自己的期望過高，只會(huì)增加失敗的幾率，而使自己感覺更加糟糕。第二、從容易完成的工作著手。女性面對大量的繁重工作的時(shí)候，容易出現(xiàn)忙亂和不知所措的情況，感到沮喪和不能完成任務(wù)。這時(shí)可
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 262次