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• 如何做好腎臟疾病的預(yù)防

  那么現(xiàn)在慢性腎臟病的發(fā)病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預(yù)防，我們慢性腎臟病的發(fā)生呢。現(xiàn)在我們給大家提八點原則，希望大家能夠堅持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發(fā)生率。第一點就是，我們要保持一個積極健康的，一個運動的習(xí)慣。運動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發(fā)生。那么所謂的運動，我們就提倡病人做一些，中等強度的運動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據(jù)病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個運動方式，這是第一點。第二點我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個高危人群，所以我們的體重指數(shù)要達標(biāo)。那我們在飲食當(dāng)中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因為吸煙本身，也會造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發(fā)一些腎癌的風(fēng)險。第四點就是我們要積極控制，我們的血糖?，F(xiàn)在糖尿病發(fā)生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發(fā)生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監(jiān)測是很重要的。第五點，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預(yù)防早期監(jiān)測，對慢性腎臟病的發(fā)生率，也是有減少的趨勢的。

  

  02:36
  孫曉丹 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-16 4329次

• 如何做好甲亢的預(yù)防工作

  對于甲亢的預(yù)防來說，由于甲亢是有遺傳為背景，同時受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病。我們對于有遺傳背景的病人，建議大家一定要積極的，定期到醫(yī)院做甲狀腺功能的檢查，同時它又受環(huán)境因素的誘導(dǎo)。所以我們建議大家，一定要保持良好的精神狀態(tài)。同時正常的作息，防止情緒的過度波動，對于患者的甲亢的預(yù)防，都會起到非常重要的作用。

  

  01:03
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 1719次

• 陰道炎日常如何做好預(yù)防
  陰道炎的主要預(yù)防措施有，不穿緊身的，不透氣的褲子，要防止陰道炎的反復(fù)發(fā)作，選用透氣的棉質(zhì)的衛(wèi)生巾，不要用沐浴露或者其他的護理液清洗外陰或者陰道，免得破壞陰道的屏障?；疾∑陂g，盡量的避免同房，避免辛辣過甜的食物，堅持用藥，急性期恢復(fù)后需要鞏固治療，女性婦科炎癥常用的藥有婦科千金片，婦炎康軟膠囊等。
  語音時長 0:45”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-01-30 966次

• 陰道炎日常如何做好預(yù)防措施
  常常困擾著很多的女性，它的發(fā)生與女性自身的一些不良習(xí)慣有很大的關(guān)系。預(yù)防陰道炎的需要做到以下幾點，第一是盡量的少吃抗生素，因為抗生素會破壞陰道內(nèi)的乳酸桿菌，導(dǎo)致正常的菌群比例失調(diào)，避免不潔的性生活，保持陰道的清潔，避免臟東西進入陰道，治療陰道炎常用的藥有婦炎康軟膠囊，婦科千金片等。
  語音時長 0:40”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-01-30 1051次

• 貧血如何做好預(yù)防？
  平時要注意休息，要保持充足的睡眠時間?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，增強體質(zhì)。同時要注意保暖，避免著涼。飲食上要多補充一些營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素，還有鐵元素的食物。要注意搭配均衡，同時要注意安全。避免受傷。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-23 1701次

• 如何做好甲亢的預(yù)防工作
  病情分析：如果想預(yù)防甲亢，平時注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)，增加免疫力，作息規(guī)律，不要熬夜，盡量少吃含碘豐富的飲食，比如海鮮，紫菜，海帶，蝦皮等等。意見建議：建議所有有甲亢家族遺傳史。或者既往甲亢病史的人，都要定期檢查甲狀腺功能和甲狀腺超聲。早期發(fā)現(xiàn)，早期干預(yù)治療。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-29 902次

• 陰道炎日常如何做好預(yù)防
  陰道炎的日常預(yù)防主要是注意個人衛(wèi)生，每天用溫清水清洗外陰，保持干凈清潔，內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)，透氣性好的，并且要勤換洗，另外也要注意性生活的衛(wèi)生，同房前要清洗男女雙方的生殖器，在月經(jīng)期間衛(wèi)生巾要勤換。同時建議女性適當(dāng)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高自
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 癲癇如何做好預(yù)防？
  要預(yù)防癲癇病的發(fā)生，詳細進行調(diào)查，了解患者的雙親、同胞和近親中，是否有癲癇的發(fā)作，以及發(fā)作的特點，對能引起智力低下和癲癇的嚴重遺傳性疾病，進行產(chǎn)前診斷，或者新生兒期到過篩檢查，決定終止妊娠，或者早期進行治療，防止分娩意外。新生兒產(chǎn)傷是癲癇發(fā)病的重要原因之一，避免產(chǎn)傷，對于預(yù)防癲癇是有重要的意義，另外
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 202次