一般為了簡(jiǎn)便,常用下列公式粗略計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重(也稱(chēng)理想體重),即:標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)=身高(厘米)-105。
肥胖是指體重超過(guò)理想體重20%或者按體重指數(shù)計(jì)算,體重指數(shù)(BMI)=體重(公斤)/身高的平方(㎡),男性BMI超過(guò)25,女性超過(guò)27,是肥胖。肥胖的起因與家族性遺傳有關(guān),也與生活水平提高,長(zhǎng)期攝取高熱量飲食及體力活動(dòng)減少有關(guān)。