高血壓患者飲食的原則是做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，而攝入過多的鹽和高血壓的發(fā)病是有關(guān)系的，所以高血壓患者盡量少吃或者不吃咸鵝蛋。
在飲食方面要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果、控制體重、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，要保持一個(gè)平和樂觀的心態(tài)?？梢远喑砸恍┖}比較高的食物，比如芹菜、韭菜、西蘭花、蘋果、奶制品、豆制品，少吃膽固醇比較高的食物、動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃等，禁煙酒。
咸鵝蛋高血壓能吃
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-08 3724次
為你推薦
-
高血壓能吃偉哥嗎高血壓是一個(gè)很常見的疾病，高血壓本身或者說服用的高血壓藥物，都是會導(dǎo)致勃起功能障礙的。所以高血壓病人當(dāng)中，勃起功能障礙的發(fā)生率是非常高的。要治療這個(gè)勃起功能障礙，像偉哥這一類的一線的藥物它是回避不了的。高血壓病人能不能服用偉哥這個(gè)要分情況，絕大多數(shù)的高血壓的病人在平穩(wěn)期他都是很健康的，這些人服用偉哥沒有絕對的禁忌證，從小劑量開始逐步地適應(yīng)這是第一點(diǎn)。第二點(diǎn)高血壓病人，如果說有嚴(yán)重的高血壓又有嚴(yán)重的心臟病，這個(gè)時(shí)候服用偉哥一類的藥物需要慎重，需要聽從醫(yī)生的建議或者仔細(xì)地閱讀說明書。第三部分病人比方說高血壓的病人，又吃著硝酸酯一類的藥物，這些病人需要禁忌的，所以總體來說高血壓病人對絕大多數(shù)這種平穩(wěn)期，控制比較好的，沒有服用一些禁忌的藥物，沒有嚴(yán)重心臟病的病人，偉哥是可以服用的。所以對于絕大多數(shù)的高血壓病人，血壓控制平穩(wěn)，也沒有服用禁忌藥物的話，像偉哥一類的藥物，比如說偉哥他達(dá)拉非是可以服用的。
01:34
張國喜
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-05-06 67783次
-
高血壓能吃雞蛋嗎高血壓的病人可以吃雞蛋，但是雞蛋的量不能說吃得太多，我們所說的雞蛋在臨床上，其實(shí)是定為優(yōu)質(zhì)蛋白，高血壓的患者每天吃雞蛋的話，一般一天吃一到兩個(gè)就足夠了。因?yàn)殡u蛋中含有的蛋白質(zhì)，還有蛋黃中含有膽固醇，這樣的話膽固醇的攝入量，過多的話可以引起高脂血癥，高脂血癥時(shí)間長，就會導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。這樣的話使血壓更不好控制，所以高血壓的病人，對雞蛋攝入量，一般也就一天一到兩個(gè)就足夠了，同時(shí)還要看腎功能的情況，如果腎功能差或者變壞了，雞蛋攝入量可能更應(yīng)該更少一些。
01:06
王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 948581次
-
高血壓能吃鵝蛋嗎高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍Z蛋的，鵝蛋的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，像這種食物對于高血壓患者，它是比較有益的，長期的，適量的吃一些鵝蛋，它能夠補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)，維生素，所以說對于提高人體免疫力，是有著很好的作用的，比較有利于身體各方面的發(fā)展。但是這個(gè)有些腦血管，還有高血壓，冠心病的患者，在吃的時(shí)候要注意，不要吃的太多，因?yàn)樘嗟脑捒赡軙斐赡懝檀紨z入太多，那么會加重病情，適量吃的話，對于身體，對于這個(gè)疾病了，但是沒有什么影響的，經(jīng)常的吃一些它還能夠幫助消化，要比這個(gè)雞蛋，鴨蛋，營養(yǎng)要高很多，所以說它還是比較適合人們來進(jìn)行滋補(bǔ)身體。語音時(shí)長 01:19”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-12 5800次
-
高血壓不能吃太咸高血壓的飲食要求是低鹽、低脂、低膽固醇，鹽的攝入與高血壓呈正比，即人體攝取鹽量越多，血壓水平就越高。日均攝鹽量每增加一克，平均血壓上升2毫米汞柱，低壓上升1.7毫米汞柱。食鹽的主要成分是氯化鈉，它在人體內(nèi)主要以鈉離子和氯離子的形式存在于細(xì)胞外液中，與存在于細(xì)胞內(nèi)液中的鉀離子共同維持細(xì)胞內(nèi)外的正常平衡狀態(tài)。當(dāng)人攝取食鹽過量時(shí)，由于滲透壓的作用，引起細(xì)胞外液增多，血容量隨之增多，同時(shí)增加了回心血量、心室充盈量和心輸出量，結(jié)果使血壓升高。此外細(xì)胞外鈉離子濃度加大，將使細(xì)胞外鈉離子和水分跑到細(xì)胞內(nèi)，使細(xì)胞發(fā)生腫脹，當(dāng)小動(dòng)脈壁的平滑肌細(xì)胞腫脹后。一方面使小動(dòng)脈內(nèi)變狹窄，增加了外周血管阻力；另一方面增強(qiáng)小動(dòng)脈壁對血液中收縮血管的物質(zhì)的反應(yīng)性，引起小動(dòng)脈痙攣，使全身各處的細(xì)小動(dòng)脈阻力增高，血壓升高。高鹽攝入還會引起細(xì)胞外的鈣流入細(xì)胞內(nèi)，并抑制鈉鈣交換，使細(xì)胞鈣排出減少，最終導(dǎo)致血管平滑肌細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度升高，引起血管平滑肌收縮，外周血管阻力增加，血壓升高?？梢哉f鈉鹽具有調(diào)節(jié)血容量、血管彈性和血壓的作用，所以說高血壓患者平時(shí)不要吃太過于咸的食物。語音時(shí)長 2:32”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 5242次
-
高血壓能吃咸的嗎病情分析：高血壓的患者是不能吃太咸的，我們主張低鹽飲食，每日的鹽攝入量是5~6克。低脂飲食，進(jìn)食一些瘦肉類，魚類。進(jìn)食的鹽分太高，容易導(dǎo)致血壓升高。其他就是多吃一些新鮮的蔬菜，水果，含鉀元素比較高，有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。其他就是可以做一些適量的運(yùn)動(dòng)。意見建議：如果血壓還是很高，可以服用降壓藥物降壓。
楊爽
副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-04-05 2202次
-
咸鵝蛋有營養(yǎng)嗎病情分析：咸鵝蛋是有營養(yǎng)的，鵝蛋是在家禽蛋類中體積是最大的，而且內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為鵝蛋多具有補(bǔ)中益氣的功效，可以用于改善中焦脾氣虧虛而引起的乏力等不適癥狀。意見建議：由于鵝蛋性味偏于咸，而且是腌制類的食物，建議大家一定要少量使用，以免過度食用，出現(xiàn)心腦血管的損傷。平時(shí)要多元化飲食，適當(dāng)增加營養(yǎng)，提高抵抗力，配合體育活動(dòng)，保證睡眠充足。
李瑞婷
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-07-28 8911次
-
高血壓能吃咸的嗎高血壓患者平時(shí)在飲食上一定要注意，不要吃太咸的食物。因?yàn)樘痰氖澄锖锈c鹽比較多，攝入過多的鈉鹽直接會導(dǎo)致血壓的升高。所以說在平時(shí)食鹽的攝入上一定要控制，每天食鹽攝入量控制在五克以內(nèi)。因?yàn)閿z入過多的鈉鹽，還會引起細(xì)胞外的一些鈣流入細(xì)胞內(nèi)，并且抑制鈣和鈉的交換，使細(xì)胞鈣排出減少，最終導(dǎo)致血管平滑肌細(xì)胞
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-06 385次
-
高血壓能吃咸的嗎高血壓患者可以適量吃咸，但需嚴(yán)格控制鹽分?jǐn)z入。鹽分?jǐn)z入過多是導(dǎo)致高血壓的重要因素之一。鹽中的鈉離子會吸引并留住體內(nèi)的水分，從而增加血容量，使血壓升高。高血壓患者應(yīng)當(dāng)盡量減少鹽的攝入。適量吃咸并不意味著可以無節(jié)制地?cái)z入鹽分，而是指在控制總鹽攝
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-26 0次
