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妙手醫(yī)生精選

生氣對高血壓的影響

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醫(yī)生主講實(shí)錄

生氣不但會影響心情,更會導(dǎo)致血壓升高,人在發(fā)怒時(shí),在外部環(huán)境的刺激下就會產(chǎn)生緊張情緒,從而使得腎上腺素分泌增加,引起血糖、血壓升高。呼吸加深,加快,心跳加快,加強(qiáng)肌肉緊張度增加。

因此生氣時(shí),血壓就會升高,血壓升高,如果超過異常升高值,那么可能會并發(fā)腦出血,心律失常,嚴(yán)重者會出現(xiàn)心跳驟停,猝死。

因此,生氣對高血壓肯定是非常不好的,我們應(yīng)該在高血壓時(shí)避免生氣或者是高血壓患者達(dá)到生氣臨界點(diǎn)時(shí)首先要學(xué)會制怒。這就需要用理性的思維,也就是通過理智,將外界環(huán)境對大腦的刺激降低,以免引起神經(jīng)興奮,從而使得怒氣得以平復(fù),只有發(fā)揮了自己的主觀能動性,用理智抑制情感的沖動,才能使情緒得以平復(fù),從而不至于引起血壓升高。

以上內(nèi)容僅供參考

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