枸杞的營養(yǎng)價值是很高,能夠延年益壽,而且補腎效果很好,但是吃枸杞還是有一些禁忌。如果不了解很可能會傷身,例如高血壓的患者就不適合吃枸杞,感冒、發(fā)燒、高血壓最好別吃,枸杞溫?zé)嵘眢w的效果很強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥腹瀉的人最好別吃,此外患有高血壓,性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的朋友也最好別吃。
枸杞子適合體質(zhì)虛弱抵抗力差的人服用,但服用過程一定要長期堅持,每天吃一點才能見效。枸杞雖好也不能吃得過量,否則會使人上火流鼻血,甚至造成眼睛紅腫、不舒服等,特別是陽虛體質(zhì)的人更應(yīng)注意枸杞的用量,因為枸杞性干溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應(yīng)減少用量,另外枸杞千萬不能與綠茶同飲。