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• 膝關(guān)節(jié)損傷如何保養(yǎng)

  膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保養(yǎng)，首先最重要的就是在膝關(guān)節(jié)受傷后，要有足夠的休息時(shí)間。等到膝關(guān)節(jié)損傷的癥狀緩解后，可以做一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，例如一些伸屈活動(dòng)，切記不要強(qiáng)行活動(dòng)。膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保暖，保暖可以讓局部的血液循環(huán)加速，促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。要進(jìn)行正確恰當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，功能鍛煉可以促進(jìn)關(guān)節(jié)液的分泌，并且可以有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松和深靜脈血栓。另外膝蓋損傷后的保養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，因此患者要有足夠的耐心。

  

  01:12
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 5319次

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對(duì)于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒?dòng)，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對(duì)于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會(huì)越來越快，會(huì)損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對(duì)于老年人來講，我們主要是針對(duì)，早期主要是針對(duì)一些癥狀治療，那么對(duì)于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10252次

• 膝關(guān)節(jié)損傷需要如何進(jìn)行護(hù)理呢？
  對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷以后，導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛以及活動(dòng)受限的情況。出現(xiàn)這種情況以后病人一定要嚴(yán)格的臥床休息并且限制膝關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)，以免加重?fù)p傷，并且在治療期間一定要避免受涼，一定要注意關(guān)節(jié)部位的保暖，以免加重關(guān)節(jié)部位疼痛以及影響關(guān)節(jié)部位血運(yùn)影響恢復(fù)。就是在治療期間護(hù)理主要是觀察患側(cè)肢體關(guān)節(jié)的腫脹程度，如果說病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位明顯的腫脹，并且有明顯的積液情況可以行關(guān)節(jié)穿刺抽液以后加壓包扎，以免導(dǎo)致滲出的液體增多從而影響關(guān)節(jié)的恢復(fù)。再就是一定要觀察患側(cè)肢體的血運(yùn)和感覺以排除血管、神經(jīng)的損傷。同時(shí)要休息時(shí)墊高患肢，有利于靜脈的回流腫脹的消退，并且要調(diào)整病人的飲食，多食易消化的食物和多吃一點(diǎn)含維生素c和纖維素的水果蔬菜，禁食辛辣、刺激食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-07 1525次

• 膝關(guān)節(jié)骨刺如何進(jìn)行治療
  膝關(guān)節(jié)骨刺也就是膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的意思，想要治療需要根據(jù)目前的病情來選擇合適的治療措施。如果目前只是出現(xiàn)了輕微的臨床癥狀，可以首選保守的治療措施先來治療，盡量的減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，注意局部的保暖，患者要特別注意不要過量的運(yùn)動(dòng)，也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，體力的勞動(dòng)，更不能夠反復(fù)的上下樓梯，不然只會(huì)使局部的損傷更加的嚴(yán)重。可以選擇消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，營養(yǎng)軟骨類的藥物，或者是活血化瘀類的藥物來治療，也可以選擇膝關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉來治療，可以很好的潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，幫助減輕疼痛。而對(duì)于情況特別嚴(yán)重的患者，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-13 1774次

• 膝關(guān)節(jié)骨刺如何進(jìn)行治療
  病情分析：早期可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物進(jìn)行治療，也可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，但是一定要注意無菌操作，避免引起關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)感染的情況，平時(shí)需要注意休息保護(hù)，避免受涼，而對(duì)于嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)骨刺的，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：飲食方面需要戒煙戒酒，禁忌油膩辛辣，刺激性食物，并且平時(shí)需要進(jìn)行股四頭肌的收縮訓(xùn)練，加強(qiáng)局部肌肉力量，從而更好的保護(hù)關(guān)節(jié)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-11-03 1003次

• 膝關(guān)節(jié)積液如何進(jìn)行治療
  病情分析：膝關(guān)節(jié)積液應(yīng)當(dāng)通過推拿按摩理療的方法治療，或者通過外科手術(shù)的方法治療。比如積液較多導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)活動(dòng)困難，劇烈腫脹，需要通過外科手術(shù)的方法治療。膝關(guān)節(jié)肌肉，康復(fù)期間建議定期就醫(yī)復(fù)查，了解積液的吸收情況。意見建議：膝關(guān)節(jié)積液要避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫膝關(guān)節(jié)，盡量保持膝關(guān)節(jié)放松，預(yù)防膝關(guān)節(jié)外傷，膝關(guān)節(jié)軟組織感染類疾病，以及膝關(guān)節(jié)炎。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-11-12 1001次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何鍛煉
  膝關(guān)節(jié)損傷可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行屈伸鍛煉，但是鍛煉最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，注意屈伸要控制在無痛的范圍內(nèi)。如果感覺到不適時(shí)，要及時(shí)停止鍛煉。膝關(guān)節(jié)損傷的護(hù)理是很重要的，當(dāng)發(fā)生損傷時(shí)要立刻停止活動(dòng)，嚴(yán)重的要及時(shí)使用夾板固定?；謴?fù)期間如果出現(xiàn)有紅腫情況，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何恢復(fù)
  膝關(guān)節(jié)損傷可以通過服用具有抗炎、活血等功效的藥物來幫助恢復(fù)。如果患者疼痛癥狀比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥來幫助緩解。建議患者要多注意休息，盡量避免患處的活動(dòng)。同時(shí)在生活中多喝些骨頭湯來補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，這樣可以讓骨骼更快的生長(zhǎng)，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次