按照失眠的時(shí)間可以分為瞬時(shí)失眠、短期失眠和慢性長(zhǎng)期失眠三種,如果是按照失眠的特點(diǎn),失眠又可以分為三種:
第一,起始失眠,它指的是入睡困難,得后半夜才能睡著,多是由于精神緊張、焦慮、恐懼等引起的,往往起始失眠患者從上床到入睡,至少要大于三十分鐘才能入睡;
第二,階段性失眠,它指的是入睡不寧,中間容易驚醒,還常常伴有噩夢(mèng),中老年人消化不良容易出現(xiàn)這種情況;
第三,終點(diǎn)失眠,它指的是入眠并不困難,但是持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng),后半夜醒了以后不能再入睡,老年高血壓、動(dòng)脈硬化、抑郁癥的患者常常有這些失眠。
按照失眠的性質(zhì)還可以分為偶爾性失眠、生理性實(shí)驗(yàn)和病理性失眠三大類(lèi)。