?睡眠根據(jù)腦電圖,眼動(dòng)圖變化分為兩個(gè)時(shí)期,也就是非快眼動(dòng)期和快眼動(dòng)期。
非快眼動(dòng)期肌張力是降低的,沒(méi)有明顯的眼球的運(yùn)動(dòng),腦電圖顯示慢而同步,這個(gè)時(shí)候被喚醒就會(huì)感覺(jué)到疲倦、倦質(zhì)。
快眼動(dòng)睡眠期,肌張力明顯的降低,出現(xiàn)一個(gè)快速的水平的眼球的運(yùn)動(dòng),腦電圖顯示與覺(jué)醒時(shí)的類似的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候喚醒,他的意識(shí)是清楚的,并沒(méi)有倦滯感,而且這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)一些豐富多彩的一些夢(mèng)境。