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為你推薦

• 冠心病人群

  我們說(shuō)哪些人群，警惕冠心病的發(fā)生，我們還是一個(gè)很老的話題，就是哪些病人，也有這個(gè)冠心病的高危因素，臨床上比如說(shuō)一個(gè)重度肥胖的，他的體重指數(shù)超過(guò)30%的，那他將來(lái)發(fā)生，冠心病的發(fā)生率，就比體重指數(shù)小于25的，要增加3到8倍。比如說(shuō)高血壓長(zhǎng)期沒(méi)有控制的，長(zhǎng)期超過(guò)140/80的病人，他將來(lái)發(fā)生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來(lái)五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發(fā)生，冠心病的幾率會(huì)非常高的。針對(duì)這個(gè)比如說(shuō)三高的人群，現(xiàn)在要加上一個(gè)高尿酸血癥，另外還有一個(gè)，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機(jī)體的缺氧，可以誘發(fā)好多心絞痛，心梗的發(fā)生，我們說(shuō)針對(duì)這些高危的病人，我們要早期預(yù)防，一個(gè)早期治療，另外是及時(shí)的警覺(jué)，比如說(shuō)你血壓很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有控制，血糖很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有控制好，血脂，比如說(shuō)低密度脂蛋白沒(méi)有達(dá)標(biāo)，這要及時(shí)合理的治療，早期去看醫(yī)生，減少冠心病的發(fā)生。

  

  01:42
  盧長(zhǎng)林 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-07-11 6805次

• 冠心病生活中應(yīng)注意什么

  如果說(shuō)得了冠心病，那生活中應(yīng)該注意什么啊，首先不要生氣，尤其是生悶氣，舉個(gè)例子，有一個(gè)出租車(chē)司機(jī)，就是因?yàn)楹统丝驮趲资畨K錢(qián)的這個(gè)打車(chē)費(fèi)上，然后發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，結(jié)果誘發(fā)了急性心梗的發(fā)生，差點(diǎn)沒(méi)把命給丟進(jìn)去。這樣的事情是經(jīng)常遇到，這是情緒的事。第二個(gè)事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的時(shí)候，犯心絞痛的發(fā)作會(huì)多，那么注意，一定要注意他保暖，還有一個(gè)，就是飲食上要注意一下。我們看到一個(gè)患者，因?yàn)槌粤吮淅锏木G豆湯，連著吃了兩三碗，因?yàn)樗吕速M(fèi)，多吃了幾碗，結(jié)果冰箱里的綠豆湯，寒冷的刺激，然后血管收縮，誘發(fā)了心梗的發(fā)生，當(dāng)然這都是誘因。還有一個(gè)就是避免過(guò)度勞累，你比如說(shuō)有一些冠心病患者，會(huì)有猝死的發(fā)生。什么情況猝死，比如踢了一場(chǎng)球，然后進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)，那么這種情況下，也就是說(shuō)力量型運(yùn)動(dòng)，或者大量的運(yùn)動(dòng)。這種情況下，相對(duì)來(lái)講就請(qǐng)避免一下，然后稍微注意一下。還有一個(gè)就是，注意不要吃得太撐，現(xiàn)在人就是跟以前，古代的思想已經(jīng)不一樣了，古代講就是八分飽，現(xiàn)在人不光是要吃飽了，我恨不得要吃撐了才好。如果說(shuō)您吃得太多的話，那血液全部到了胃腸，所以心臟的供血，就會(huì)相對(duì)來(lái)講少一些，這種情況要避免過(guò)飽，這就是咱們需要注意的一些事項(xiàng)。

  

  02:11
  謝連娣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-09 3522次

• 冠心病人如何睡眠
  一、要注意睡前保健，一般來(lái)說(shuō)晚餐要清淡，適量的飲水，看電視也要控制一下時(shí)間，睡前要用溫水洗腳，并按摩腳心，這樣有助于腦細(xì)胞由興奮轉(zhuǎn)為抑制促進(jìn)睡眠。二、注意睡眠體位，最好是頭高腳低右側(cè)位，這樣全身肌肉松弛，呼吸通暢，心臟不受壓迫，確保全身在睡眠狀態(tài)下，所需的氧氣供給，有利于大腦得到充分的休息，減少心絞痛的發(fā)生。三、要注意室內(nèi)環(huán)境，臥室要整潔通風(fēng)，空氣要流通，溫度一般在十八到二十度，床鋪要軟硬適中，不要開(kāi)燈睡覺(jué)，開(kāi)燈會(huì)使人心神不安，對(duì)心臟影響較大，另外被褥要柔軟干凈，不要蒙頭睡覺(jué)。四、要注意早晨起床的時(shí)候，早晨醒來(lái)仰臥五到十分鐘，進(jìn)行心前區(qū)腹部和頭部的按摩，做深呼吸，伸懶腰活動(dòng)一下四肢，然后再慢慢的坐起來(lái)，緩緩的下床慢慢的穿衣，并及時(shí)喝一杯水，防止心臟病猝發(fā)。五、要注意午休時(shí)間，午睡對(duì)于冠心病人非常重要，每天午睡三十分鐘就可以，使冠心病人的心絞痛的發(fā)生率降低，所以一定要注意午睡，但是午睡也要選擇舒適的環(huán)境，并且不要睡太長(zhǎng)的時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:13”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-11 3655次

• 冠心病人應(yīng)注意
  第一、戒煙。吸煙促使加重動(dòng)脈硬化，引起冠狀動(dòng)脈痙攣。戒酒，少量飲酒。第二、低鹽。每日每人六克以下，飲酒過(guò)度導(dǎo)致水鈉潴留，血壓增高增加心肌耗氧。第三、低脂。高脂可加速動(dòng)脈硬化，冠心病心肌缺血患者應(yīng)降脂達(dá)標(biāo)。第四、應(yīng)該注意避免勞累、避免過(guò)重、避免體力勞動(dòng)或突然用力，有心絞痛癥狀及心臟缺血更要注意。第五、避免精神緊張。有刺激、情緒激動(dòng)或過(guò)于悲傷，可誘發(fā)心絞痛。第六、飲食不宜過(guò)飽，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-03 1417次

• 冠心病人應(yīng)吃什么
  病情分析：冠心病人可以吃一些含鹽低和脂肪低的食物，以蔬菜和水果為主。飲食需要清淡這樣有利于控制病人的病情減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率，合理的搭配飲食。意見(jiàn)建議：冠心病人注意不能熬夜和過(guò)度的勞累，注意多休息。飲食不能吃有刺激性的食物，減少含有咖啡因食物的攝入，合理健康的飲食和休息有助于病情的穩(wěn)定。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-02-17 1203次

• 冠心病病人飲茶應(yīng)注意什么
  冠心病病人喝茶并沒(méi)有特別的禁忌，只要不引起明顯的不適，就可以喝。部分病人喝茶可能會(huì)導(dǎo)致，睡眠質(zhì)量下降，建議少飲用或不飲用。冠心病病人應(yīng)保持好的休息，不要過(guò)分勞累，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持愉悅的心情。飲食上一定應(yīng)該注意，不要吃一些過(guò)于油膩的食物，不要一次進(jìn)食過(guò)多。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 2102次

• 冠心病人如何調(diào)節(jié)飲食
  冠心病患者每日鹽的攝入量不應(yīng)超過(guò)6g，多吃水果蔬菜、粗糧、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等蛋白質(zhì)含量較高的食物，少吃高脂肪、高膽固醇、高熱量的食物。另外，冠心病患者做菜要用植物油，不用或少用動(dòng)物油。青菜水果多吃有益，西紅柿可以天天吃，但不要加太多糖，還有豆制品
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 高血壓并發(fā)冠心病時(shí)應(yīng)如何運(yùn)動(dòng)
  一、選擇適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，主要是確定適宜的運(yùn)動(dòng)心率，高血壓患者不要選擇長(zhǎng)跑和快跑，也不要做任何激烈競(jìng)爭(zhēng)性的體育運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)會(huì)使心跳加快，耗氧增多。二、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間，耐力運(yùn)動(dòng)最多十分鐘，逐步延長(zhǎng)至三十分鐘，要是可達(dá)六十分鐘，其中可穿插必要間歇，達(dá)到適宜運(yùn)動(dòng)心率的累計(jì)時(shí)間為十到三十分鐘，可從體操，太極拳
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 141次