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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27708次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對于腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導(dǎo)致脫水比較嚴重，我們需要到醫(yī)院里進行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個我們要到醫(yī)院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 118665次

• 腸胃不好口臭
  腸胃不好口臭要養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到少吃多餐，日常生活中如果還沒到用餐的時間，可以補充一些食物，如餅干、小面包等，但切記不宜過多，避免影響正餐，而且飲食以軟松為主。一些質(zhì)地比較堅硬韌性較強的東西不宜多吃，因為這類食物比較難以消化，食用過多會給胃腸造成負擔。要保持有規(guī)律的飲食，一日三餐做到定時定量，可以為自己做一個時間表，避免應(yīng)不規(guī)律，而造成腸胃系統(tǒng)紊亂，要禁煙禁酒，少吃冷飲、雪糕，因為這些食物對于胃部有著很大的傷害。胃的脾性喜燥惡寒，因此冷飲和雪糕也要盡量少吃，腸胃不好的人食用水果有很好的調(diào)養(yǎng)效果，平時要注意多吃一些。
  語音時長 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-15 19761次

• 腸胃不好導(dǎo)致口臭怎么辦
  如果腸胃不好導(dǎo)致口臭，主要就是由于胃熱引起的，像吃的食物消化不好，或者是吃了一些油炸刺激的，或者是一些比較油膩的食物，這些食物都可能會造成腸胃消化功能的紊亂，導(dǎo)致消化不好。消化不好就會在腸胃內(nèi)存留的時間太長，這樣就會導(dǎo)致有口臭的這樣一個現(xiàn)象。這個時候建議大家可以多吃一些清淡的食物，另外還應(yīng)該要注意，可以每天刷牙兩次，早晚各一次，每次都刷牙時間要在三分鐘以上。平時還應(yīng)該注意飲食，盡量要以清淡為主，不吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，多吃一些小米粥或者是龍須面養(yǎng)胃的食物，而且這些食物也比較容易消化。同時注意保持心情舒暢，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力，一般情況下在一個星期之后，口臭的癥狀就會有所緩解。
  語音時長 01:26”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-28 6014次

• 腸胃不好口臭掛什么科
  病情分析：掛消化內(nèi)科。有些人有腸胃不好的癥狀，比如腹脹，消化不良，便秘等，可能就會有口臭的癥狀，腸胃是屬于消化管道，所以掛消化內(nèi)科就診?？梢詸z查一下幽門螺旋桿菌，如果有幽門螺旋桿菌感染，要進行根除治療，口臭可能會有所緩解。意見建議：腸胃不好口臭的患者應(yīng)注意口腔清潔，還要注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣，三餐按時吃飯，不要吃過于油膩辛辣刺激的食物，多注意休息，不要熬夜，適當?shù)倪\動，對于口臭的緩解都是有幫助的。
  張金梅 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)協(xié)和深圳醫(yī)院

  2020-06-29 1803次

• 腸胃不好口臭看什么科
  病情分析：口臭可能是由于口腔問題、胃腸道問題引起，如果沒有口腔潰瘍或是牙周炎、牙齦炎，可以直接去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查治療，不要耽誤病情。如果是由于胃腸道原因，有可能是由于胃炎、胃潰瘍或消化不良引起的癥狀。意見建議：平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，不要吃油膩難以消化的食物，更不要嚼檳榔，三餐要規(guī)律。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-11-23 1504次

• 腸胃不好口臭怎么調(diào)理
  腸胃不好有口臭可以從以下幾個方面來改善：一、保持有規(guī)律的飲食，一日三餐做到定時定量。二、養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到少食多餐，如果還沒到用餐的時間，可以補充一些食物，如餅干、小面包等，切記不宜過多，避免影響正餐，飲食的溫度應(yīng)該以不燙不涼為度，食物以松軟為主，一些質(zhì)地比較堅硬，韌性較強的東西不宜多吃，因為
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 552次

• 腸胃不好口臭小偏方
  通常沒有腸胃不好口臭小偏方的說法，腸胃不好口臭可能是由于消化不良、幽門螺桿菌感染、胃食管反流等因素導(dǎo)致的?；颊咝枰鶕?jù)病因選擇合適的治療方式，比如藥物治療等。1、消化不良：可能由于受涼、飲食不當?shù)仍蛞鸬?，可?dǎo)致胃腸道蠕動減慢，即腸胃不好，食物堆積在胃內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生臭味氣體，氣體反流進入口腔引起口臭，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-22 0次