高血壓治療主要是一般治療，包括藥物治療，高血壓患者可以適當?shù)暮纫恍╄坭?、菊花、決明子一類的茶。決明子具有降壓、通便、明目，以及治療血脂升高的作用，菊花也有清肝明目、降血壓作用。
可以喝菊花、枸杞以及決明子茶。同時應該積極的、長期的、規(guī)律的服用降壓藥物，目前常用降壓藥物共分五種。同時應該調整好心態(tài)、保證好睡眠、不能過胖、適當?shù)挠醒踹\動。
高血壓平時喝什么茶
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內科
2018-09-05 1527次
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高血壓平時應注意什么高血壓患者平時應注意以下幾點：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當量的運動。運動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進血液循環(huán)，增強體質，降低膽固醇外，還能促進腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內含有尼古丁，會使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時心率加快，同時亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導下，正確規(guī)范服用藥物。
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林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 3228次
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前，他是習慣于喝茶的，有的得了高血壓以后，有的患者就問我還能喝茶嗎，還能喝咖啡嗎等等，其實茶和咖啡，它有一定的興奮作用，我們有的人比較敏感，喝完茶以后心率會快，喝完咖啡以后心率也會增快，心率增快可能會相應的，會使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后，不是不能喝茶，也不是不能喝咖啡了，但是我們希望喝的比較清淡一點，不要喝濃茶、濃咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，導致一個比較興奮的狀態(tài)，咖啡和茶里面都有咖啡因，奮狀興態(tài)以后，交感一興奮，那血壓就不太容易控制。
01:06
沈愛東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 29977次
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高血壓平時喝什么高血壓患者食療非常重要。首先，介紹第一款食療方法是綠茶加菊花茶。綠茶有降血壓的功效，菊花茶有清家明目的作用。長期飲用對患者身體非常有好處，還具有緩解動脈硬化的作用。第二種是山楂茶，山楂茶可以助消化，還可以達到降血壓的作用。長期飲用可以幫助高血壓患者進行治療。高血壓患者情緒控制也是非常重要的。很多人患上高血壓、心腦血管疾病最主要的原因就是因為情緒不穩(wěn)定而導致的，所以要隔絕各種不良情緒。在各種不良情緒中，對人身體傷害最大的就是焦慮。長時間的焦慮不安會使得血壓忽高忽低。對于高血壓患者來講，日常的生活中要進行多運動鍛煉，因為運動可以使人的情緒變得更加穩(wěn)定。語音時長 1:46”
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-31 2439次
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高血壓平時注意什么一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的水果和蔬菜，平衡營養(yǎng)的攝入。二，選擇合適的運動方式，運動對于高血壓是一個不錯的方式，運動除了促進血液循環(huán)，增強體質，降低膽固醇含量，促進胃蠕動，還能夠預防便秘，改善睡眠。三，過量長期的吸煙也是引起高血壓的原因之一，煙內含有尼古丁會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)使心率加快，同時也使腎上腺素釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈收縮導致血壓升高。四，心態(tài)平和，良好的心態(tài)對于身體健康是非常重要的，怒傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒一定要平和，不要大喜大悲，讓自己的心情處于一個平和的狀態(tài)。語音時長 01:16”
張博
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-09 5763次
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高血壓平時喝什么茶好高血壓患者平時喝什么茶要根據(jù)你的個人喜好來決定的，適當?shù)暮纫恍┎鑱碚f是具有一定的好處的，所以說也不用太擔心，但是建議在吃藥的時候盡量不要用茶水，這樣可能會降低藥效，在飲食方面要多吃一些清淡的食物。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-23 2102次
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高血壓平時注意什么高血壓患者平時要注意低鹽低脂飲食，要進行適宜的運動，比如散步或者慢跑，但是時間不能過長，要注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免長期處于一種精神緊張的狀態(tài)。要戒煙不能抽煙，不能喝咖啡和濃茶，如果血壓很高，一定要及時的去醫(yī)院就診，接受正規(guī)的降壓治療，不能私自亂吃藥，也不能私自停藥。
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2018-12-11 1401次
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高血壓平時怎么保養(yǎng)高血壓是一種常見的慢性疾病，合理的日常保養(yǎng)對于控制病情至關重要。保養(yǎng)的關鍵在于合理飲食、規(guī)律運動、控制體重、心理調適以及合理用藥。1、合理飲食：高血壓患者應當?shù)望}、低脂飲食，多食用新鮮蔬果和全谷物，減少高脂肪和高膽固醇食物的攝入。鈉鹽的攝入
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-26 0次
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高血壓平時怎么保養(yǎng)高血壓患者平時的保養(yǎng)很重要，那么平時的保養(yǎng)：1、長期的終身的服用降壓藥物，不能隨時停用藥物，一定要嚴格控制好，要按時的服用藥物。2、低脂低鈉飲食，特別是限制鈉鹽的攝入，不能吃太多的鹽，清淡飲食，低脂肪低熱量的飲食。3、加強體育鍛煉，可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強免疫力。4、減輕體重，把體重指IBM降到
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-06 93次
