有一種治療方法,是讓患者做出憤怒性的喊叫和原始性的鳴叫,可以治療神經(jīng)癥心身疾病的,這種治療我們稱之為生活情緒表達(dá)法,也叫做原始情緒鳴叫法。
它的具體操作是病人坐在椅子上,先做深呼吸運(yùn)動(dòng)或者是伸展雙上肢,病人要應(yīng)該集中注意力,密切配合醫(yī)生進(jìn)行治療,要體驗(yàn)自己的深呼吸時(shí)候的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候我們不要去想疾病,要集中的治療上,讓病人大聲的喊叫或者是模仿動(dòng)物鳴叫的聲音,將自己的情緒宣泄,也可以配合動(dòng)作練習(xí)。
一定要讓病人感到有震撼的或者是震動(dòng)的,發(fā)出的聲音主動(dòng),自然,響亮,通過這樣的治療可以讓病人學(xué)會(huì)調(diào)和控制自己的情緒能力,增強(qiáng)自信心,逐步掌握表達(dá)自己情緒的方法,以達(dá)到治療心理疾病的目的。