對(duì)于有輕微高血壓問題的患者，每天堅(jiān)持吃一個(gè)西紅柿，90%的人血壓指數(shù)都可以有所改善，因此西紅柿也被稱為名副其實(shí)的降壓食物。
西紅柿中含有豐富的維生素c、維生素e，以及番茄紅素都能夠降低血液中膽固醇的含量，從根本上緩解高血壓的癥狀，高血壓患者在飲食方面，要做到低脂低鹽低膽固醇，多吃新鮮的蔬菜水果，同時(shí)也要長期有規(guī)律的服用降壓藥物，平穩(wěn)控制血壓，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。
高血壓吃西紅柿
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-04 3697次
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吃西紅柿有什么好處？西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價(jià)值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對(duì)治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
01:11
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-07 29362次
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吃西紅柿有什么好處西紅柿又叫番茄，是水果和蔬菜兩用食物，具有清熱解毒，涼血平肝，生津止渴的功效。適量食用有以下的保健功效：1、保護(hù)血管：西紅柿含有對(duì)心血管具有保護(hù)作用的維生素和礦物質(zhì)元素，能減少心臟病的發(fā)作。2、抗前列腺癌：番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化能力，能清除自由基，保護(hù)細(xì)胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進(jìn)程。對(duì)前列腺癌有預(yù)防作用。3、西紅柿中含豐富的維C，具有美白抗衰老作用4、西紅柿中所含的蘋果酸和檸檬酸，有助于胃液對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化。
01:14
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-12 22485次
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高血壓吃西紅柿好嗎高血壓患者平常在飲食上盡量的以清淡為主，可以多吃些蔬菜和水果，像高血壓患者吃西紅柿是完全可以的。西紅柿的營養(yǎng)比較豐富，還含有大量的維生素c和一些礦物質(zhì)能夠起到軟化血管的作用。高血壓的患者平時(shí)可以多吃些西紅柿，還有就是可以多吃一些他的蔬菜，比如像蘑菇，海帶，芹菜，紫菜，西紅柿，黃瓜，都是比較適合的飲食。同時(shí)要注意喝水，比如說每天保證七八杯水的量，也能夠防止大便干結(jié)。高血壓患者在平時(shí)要注意休息，保證睡眠，每天可以做一些有意義的活動(dòng)，比如說跑跑步，打打太極拳，還有做做健身操，都比較適合鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。語音時(shí)長 1:26”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-30 5204次
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高血壓可以吃西紅柿嗎西紅柿又叫番茄，它既還有豐富多樣的營養(yǎng)，又有多種功效，被稱為神奇的菜中之果。西紅柿是用來消暑解渴，可以與西瓜媲美，而西紅柿中維生素c的含量卻大約相當(dāng)于西瓜十倍。由于有有機(jī)酸的保護(hù)，在儲(chǔ)存和烹調(diào)過程中，它的維生素c又不容易遭到破壞，人體利用率很高。吃西紅柿是對(duì)治療壞血病，過敏性紫癜，感冒和促進(jìn)傷口愈合都有重要的作用。西紅柿氨糖量也很高，而且其中大部分是易于被人體直接吸收的葡萄糖和果糖。西紅柿中還含有豐富的胡蘿卜素，維生素b族，其中包括保護(hù)血管健康，防治高血壓有一定作用的蘆丁，所以高血壓患者可宜吃西紅柿。語音時(shí)長 1:31”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-23 7303次
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高血壓吃西紅柿好嗎高血壓患者是可以吃西紅柿的，西紅柿中所含的維生素c維生素e以及番茄紅素，都能夠有效的降低血液中膽固醇的含量，可以起到緩解高血壓的癥狀，因此可以多吃一些，但是并不能夠治療高血壓，高血壓，最終的治療還是需要通過相對(duì)應(yīng)的降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-08 3204次
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高血壓可以吃西紅柿嗎可以吃的，西紅柿里面的營養(yǎng)成分是比較多的，多吃對(duì)身體是有好處的。而且各種的蔬菜水果都要多選擇一些，飲食不能夠過于單一，要做到營養(yǎng)全面均衡的合理搭配，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食。還是要以清淡飲食為主，少吃辛辣刺激的食物。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-26 1501次
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高血壓吃西紅柿好嗎高血壓患者平常在飲食上盡量的以清淡為主，可以多吃些蔬菜和水果，像高血壓患者吃西紅柿是完全可以的。西紅柿的營養(yǎng)比較豐富，還含有大量的維生素c和一些礦物質(zhì)能夠起到軟化血管的作用。高血壓的患者平時(shí)可以多吃些西紅柿，還有就是可以多吃一些他的蔬菜，比如像蘑菇，海帶，芹菜，紫菜，西紅柿，黃瓜，都是比較適合的飲食
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 119次
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高血壓吃谷維素高血壓是可以吃谷維素的。谷維素和維生素能夠調(diào)節(jié)人的植物神經(jīng)，用于更年期綜合征所引起的失眠、頭暈，對(duì)于高血壓的影響不是很大。建議高血壓患者還是要長期有規(guī)律的服用降壓藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，平穩(wěn)地控制血壓，只有將血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)飲食方面也要做
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 250次
