低血壓有急慢性之分,急性低血壓是血壓由正常水平或較高的水平突然明顯下降,主要表現(xiàn)為暈厥和休克兩大類臨床綜合征。
慢性低血壓又分為體質(zhì)低血壓和體位性低血壓兩種,前者常見于體質(zhì)弱者女性較多,并有家庭遺傳傾向,多半沒有自覺癥狀。其血壓低只在體檢中偶然發(fā)現(xiàn),沒有重要的臨床意義,一些患者有頭暈、頭痛甚至?xí)炟?、心悸等表現(xiàn)。
通常因某些慢性疾病會(huì)營養(yǎng)不良所致,后者從平臥位突然變?yōu)橹绷⑽换蛘唛L(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)發(fā)生低血壓,嚴(yán)重者可引起暈厥。
哪些飲食可以調(diào)理低血壓病,飲食療法是治療本病的有利措施可提高患者的身體素質(zhì),改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心排血量,提高動(dòng)脈血管壁的緊張度,從而逐步使血壓上升并維持在穩(wěn)定水平。
消除低血壓帶來的種種不適癥狀,要求低血壓病人的飲食:
一、葷素堅(jiān)持合理搭配,飲食保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
二、如有伴有紅細(xì)胞過低,血紅蛋白不足的貧血癥應(yīng)適當(dāng)多吃,富含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、維生素b12、維生素c等造血原料的食物如豬肝、蛋黃、瘦肉、豆奶、魚蝦、貝類、豆腐、紅糖以及新鮮的蔬果。
三、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等食品具有養(yǎng)心益血健腦補(bǔ)脾之功效可常食用。
四、適當(dāng)使用能夠刺激食物的調(diào)味品如蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄等。
五、與高血壓病相反,本病適宜選擇高鈉、高膽固醇食物均可以使血壓上升。