咱們每一個人睡覺的姿勢都是千奇百怪的。懷孕后能平躺睡覺嗎，懷孕初期一切正常，在最初懷孕的前三個月中，你還是可以像往常一樣平躺睡覺。但是隨著孕周越來越大，特別是28周之后，你的子宮會變重，平躺不再是最安全的姿勢，最好左側(cè)臥位睡。
懷孕期間如果你平躺睡覺，你的子宮會壓迫到盆腹腔內(nèi)的大靜脈，導(dǎo)致下半身的血液無法順利流回心臟，容易出現(xiàn)頭暈，甚至?xí)炟?。除此之外還會影響血流和營養(yǎng)到達胎盤，從而影響胎兒的生長發(fā)育。
懷孕能平躺睡覺嗎
謝川主治醫(yī)師
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2018-09-01 40433次
為你推薦
-
嬰兒可以平躺睡覺嗎嬰兒是可以平躺睡覺的，但是需要注意幾個問題，睡覺以前一定不能吃太多的東西，或者不能進食以后馬上睡覺。如果進食以后很快睡覺，這樣做的風(fēng)險就是如果在孩子睡眠以后出現(xiàn)嘔吐，嘔吐物容易被吸入氣道從而發(fā)生意外，造成窒息，這是最可怕的一種情況。所以，避免這樣的情況發(fā)生就是要做到睡覺以前不能吃太多，或者不能吃飯以后盡快的睡覺。對于一些吃奶的孩子，吃奶后要注意拍拍后背，盡量把胃里的氣體排出來。如果能夠把這些準備工作做好，平躺睡覺是完全可以的，而且平躺睡覺對保持孩子好的頭型是有很多好處的。
01:32
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2022-02-28 13333次
-
平躺著睡覺腰疼是怎么回事平躺著睡覺腰疼，要排除一些內(nèi)臟系統(tǒng)的疾病，女性可能由于一些婦科的疾病導(dǎo)致，或者是患者平時久坐導(dǎo)致的，強直性脊柱炎患者也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。腎臟輸尿管的結(jié)石的患者躺著也會出現(xiàn)腰疼，而且這種腰疼，通常比較劇烈，而且與體位是沒有任何關(guān)系的。其次，女性由于婦科的疾病，可能也會出現(xiàn)躺的時候腰疼。另外，患者可能是由于腰部的一些疾病，例如急性腰扭傷、腰肌勞損等，也會出現(xiàn)躺著的時候腰疼?；颊呖赡苡醒客鈧牟∈?，或者是平時久坐導(dǎo)致腰部腰肌勞損的情況。另外，還有一些少見的疾病，例如青壯年男性由于強直性脊柱炎，也會出現(xiàn)躺著時候腰疼，而且患者早上起床時，會有腰部僵硬的這樣現(xiàn)象。另外有一些患者可能由于腰部的感染、結(jié)核、腫瘤，也會出現(xiàn)夜間或者是躺著睡覺的時候疼痛。如果患者長時間出現(xiàn)躺著睡覺時腰疼，建議患者去骨科或者是脊柱外科就診，可能要進行一些相關(guān)的影像學(xué)檢查，甚至是抽血化驗才能夠明確診斷。
01:38
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-07-07 19201次
-
懷孕能平躺睡覺嗎對于懷孕后的女性，一般在懷孕早期和懷孕中期的時候，都可以平躺睡覺，而在懷孕晚期的時候往往就不能平躺睡覺。這是因為在懷孕早期和中期的時候，胎兒比較小，子宮增大也不是特別的明顯，平躺睡覺往往就不會對胎兒的供血供氧，造成不良影響，所以在懷孕早中期的時候，對孕婦的睡姿往往是沒有特殊的要求。但對于懷孕晚期的女性，這時候子宮增大特別明顯，一般都不能平躺睡覺。因為平躺睡覺以后很可能會壓迫到下腔靜脈，從而影響到孕婦的血液循環(huán)，還可能會影響對胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)和氧氣供應(yīng)。語音時長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-10-09 11979次
-
心衰病人能平躺睡覺嗎心衰的病人一般不能平躺睡覺，平躺后會增加回心血量，會增加心臟的負擔(dān)，患者可能會出現(xiàn)有夜間陣發(fā)性的呼吸困難，多會在入眠后突然憋醒，經(jīng)坐起后癥狀可逐漸好轉(zhuǎn)。平躺入眠還會出現(xiàn)有突發(fā)的咳嗽，經(jīng)坐起后咳嗽癥狀也會好轉(zhuǎn)，有時還會咳有白色漿液性的黏痰。心衰患者會采取高枕入眠或者側(cè)臥位入眠，這樣減少回心血量，不至于夜間出現(xiàn)有明顯的呼吸困難和咳嗽等癥狀。語音時長 01:16”
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-05 6201次
-
懷孕能平躺睡覺嗎病情分析：在懷孕的早期，胎兒發(fā)育還比較小，可以以自己舒適的方式睡覺，可以平躺著睡覺，也可以側(cè)臥睡覺，但不要趴著睡覺，以免擠壓腹部對胎兒不好。在懷孕的中后期，最好不要平躺，以免導(dǎo)致胎兒缺氧，最好采取左側(cè)臥位，有利于胎兒供養(yǎng)情況，利于胎兒生長發(fā)育。意見建議：建議在懷孕期間應(yīng)該定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢，還應(yīng)該注意緩解生活和工作的壓力，保證休息和睡眠，飲食均衡營養(yǎng)。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-07-29 1204次
-
懷孕能平躺睡覺嗎病情分析：懷孕早期可以平躺睡，但是懷孕中晚期不建議。因為懷孕中、晚期子宮增大，如果平躺睡胎兒會壓迫母體的下腔靜脈和腹主動脈，會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)仰臥位綜合征，對寶寶和準媽媽都有影響。意見建議：懷孕早期對于睡姿沒有苛刻的要求，懷孕12周以后建議左側(cè)臥位為主，這樣可以增加胎盤的供血和供氧，能防止胎兒缺氧。孕期多關(guān)注育飲食和運動，控制體重，建議每四周檢查一次判斷胎兒的發(fā)育狀況，如果發(fā)現(xiàn)問題及時干預(yù)。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-08-11 1302次
-
心衰病人能平躺睡覺嗎心衰的病人一般不能平躺睡覺，平躺后會增加回心血量，會增加心臟的負擔(dān)，患者可能會出現(xiàn)有夜間陣發(fā)性的呼吸困難，多會在入眠后突然憋醒，經(jīng)坐起后癥狀可逐漸好轉(zhuǎn)。平躺入眠還會出現(xiàn)有突發(fā)的咳嗽，經(jīng)坐起后咳嗽癥狀也會好轉(zhuǎn)，有時還會咳有白色漿液性的黏痰。心衰患者會采取高枕入眠或者側(cè)臥位入眠，這樣減少回心血量，不至于
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 1672次
-
孕中期能平躺睡覺嗎孕中期一般能平躺睡覺，但是要避免時間過長。隨著懷孕時間的延長，胎兒也會逐漸增長，但是在孕中期時，子宮體積并不是很大，此時可以選擇舒服的姿勢睡覺，比如平躺、左側(cè)臥、右側(cè)臥等，一般不會對胎兒產(chǎn)生影響。但是不可以長時間保持一種姿勢睡覺，以免對子宮部位造成牽拉，還可能會出現(xiàn)疲勞感，女性可以在睡覺時適當(dāng)?shù)淖儞Q
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-09 0次
