一般來(lái)說跑步是不會(huì)加重拇外翻的，當(dāng)然我們要注意跑步時(shí)穿的鞋子要盡量的寬松，不要擠腳，拇外翻是屬于阻止的一個(gè)畸形，它就是咱們正常的走路、站立等等，可以引起足部異常的力，導(dǎo)致足趾的歪斜，這個(gè)歪斜是逐漸的加重，我們可以通過鍛煉或者是自我的糾正來(lái)改善，但是很難讓自愈。
治療主要還是靠矯形，當(dāng)然足部的一些鍛煉，比如組內(nèi)肌的鍛煉，小腿肌肉跟腱拉伸等等，都可以延緩拇外翻畸形的發(fā)展。
跑步會(huì)加重拇外翻嗎
徐超主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 骨科
2018-09-01 2461次
為你推薦
-
跑步會(huì)加重拇外翻嗎跑步是否會(huì)加重拇外翻要看跑步的姿勢(shì)有沒有問題。按理說跑步比走路對(duì)拇趾的影響會(huì)更小一些，因?yàn)榕懿降臅r(shí)候跟骨是不落地的，一直保持在跟骨的內(nèi)翻狀態(tài)，而跟骨的內(nèi)翻有助于穩(wěn)定足弓，對(duì)于拇指的位置恢復(fù)是有一定的好處的，所以不會(huì)加重拇外翻。而正常走路的時(shí)候跟骨外翻會(huì)導(dǎo)致足弓降低，使拇指的外偏斜的情況加重。所以，合理的跑步并不一定會(huì)加重拇外翻，如果跑步的姿勢(shì)有問題，有可能會(huì)導(dǎo)致拇外翻加重。
01:13
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-24 2511次
-
拇外翻術(shù)后2月能跑步嗎拇外翻術(shù)后2月后如果第一跖趾關(guān)節(jié)的背伸夠，是能跑步的，但是只能低速跑步。拇外翻的手術(shù)其實(shí)分好多種，包括骨性手術(shù)和軟組織手術(shù)，骨性手術(shù)又包括截骨、矯形和關(guān)節(jié)融合等等，包括遠(yuǎn)端手術(shù)近端手術(shù)，一般拇外翻手術(shù)術(shù)后6個(gè)星期骨頭基本上就長(zhǎng)上了，可以正常走路，負(fù)重是沒問題的。至于2個(gè)月能否跑步，要看局部的軟組織情況，做完手術(shù)有可能關(guān)節(jié)囊比較僵硬、比較粘連，2個(gè)月理論上骨頭已經(jīng)長(zhǎng)好了，韌帶、肌腱也是可以長(zhǎng)好的，只要拇趾的活動(dòng)度夠，也就是第一跖趾關(guān)節(jié)的背伸夠，背伸不小于30度，低速跑步是可以的。
01:14
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-29 1722次
-
跑步會(huì)加重痔瘡嗎跑步有可能致使患者痔瘡的程度加重。尤其是劇烈的體育鍛煉，有可能引起患者內(nèi)痔的脫出以及出現(xiàn)血栓型的外痔。另外，部分患者還會(huì)出現(xiàn)混合痔、環(huán)狀痔。所以，對(duì)于痔瘡的患者在平常的生活過程當(dāng)中，應(yīng)以舒緩運(yùn)動(dòng)為主，例如步行走路以及提肛運(yùn)動(dòng)、深蹲運(yùn)動(dòng)。這樣對(duì)于盆底肌肉的加強(qiáng)具有積極的作用，輕度的痔瘡可以考慮局部涂抹痔瘡膏或者使用痔瘡栓，對(duì)于部分程度較重的痔瘡患者，需要考慮及時(shí)的予以外科手術(shù)進(jìn)行治療。例如進(jìn)行pph手術(shù)以及考慮進(jìn)行內(nèi)痔的結(jié)扎手術(shù)，或者外痔痔核的剝除手術(shù)。在手術(shù)治療之后，部分患者還要考慮適度的予以擴(kuò)肛治療，并且使用高錳酸鉀粉兌溫水予以坐浴消毒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2021-02-08 4490次
-
跑步會(huì)加重靜脈曲張嗎跑步有可能加重靜脈曲張，一般是指長(zhǎng)時(shí)間的跑步，長(zhǎng)時(shí)間的跑步以后下肢靜脈回流受阻，會(huì)導(dǎo)致靜脈曲張加重。但是如果患者適當(dāng)?shù)呐懿椒炊軌蚍乐共∏榧又?，適當(dāng)?shù)呐懿侥軌虼偈瓜轮∪馐湛s，有助于下肢血液回流，可以防止病情加重。下肢靜脈曲張?jiān)谂R床上比較多見，主要表現(xiàn)為下肢出現(xiàn)蚯蚓狀突起，常常迂曲成團(tuán)。確診以后患者需要完善檢查，比如下肢血管彩超等等，如果完善檢查以后沒有手術(shù)禁忌癥，可以行手術(shù)治療，手術(shù)是治愈下肢靜脈曲張的唯一方法。如果病情比較輕，也可以選擇保守治療，比如抬高患肢，穿彈力襪等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
劉歡歡
副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-08-20 4687次
-
跑步會(huì)加重拇外翻嗎長(zhǎng)時(shí)間的劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如跑步就會(huì)導(dǎo)致拇外翻的發(fā)生。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間跑步會(huì)導(dǎo)致腳趾的關(guān)節(jié)受到反復(fù)的受到刺激，從而會(huì)引起局部的滑膜病變以及骨質(zhì)增生，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致局部的畸形，形成拇外翻。所以說這種情況要積極的注意休息，避免過度運(yùn)動(dòng)，要穿寬松的鞋子。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-18 3602次
-
拇外翻可以跑步嗎一般不影響跑步，如果打籃球會(huì)加重拇指外翻，容易導(dǎo)致拇指損傷，關(guān)節(jié)囊損傷后會(huì)導(dǎo)致外翻加重或者脫位；如果外翻特別嚴(yán)重，可以手術(shù)矯正，平時(shí)避免拇指受傷，勞累，晚上用溫水泡一下腳，適當(dāng)?shù)陌茨ρ貉h(huán)。
張引鋒
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-06 2002次
-
拇外翻跑步會(huì)加重嗎一般而言，拇外翻跑步可能會(huì)加重，建議患者積極就診治療。拇外翻是指構(gòu)成第一跖趾關(guān)節(jié)的拇趾向外側(cè)偏斜移位的一種骨骼畸形，是一種累及拇趾乃至前足常見的疾病。在臨床上主要表現(xiàn)為拇趾在第一跖趾關(guān)節(jié)處向外側(cè)偏斜，伴有關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等。需要注意拇外翻跑步可能會(huì)加重，因?yàn)榕懿娇赡軙?huì)導(dǎo)致拇趾的關(guān)節(jié)受到反復(fù)刺激，從而引
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-04-08 301次
-
拇外翻跑步會(huì)加重嗎拇外翻是一種常見的足部畸形，主要表現(xiàn)為拇指在第一跖趾關(guān)節(jié)處向外側(cè)偏斜。對(duì)于拇外翻患者而言，跑步是否會(huì)加重病情，取決于多個(gè)因素。跑步時(shí)的姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)量是關(guān)鍵。若跑步姿勢(shì)不正確或運(yùn)動(dòng)量過大，前腳掌承受的壓力增加，確實(shí)可能加重拇外翻的癥狀。因此，拇
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-11-26 0次
