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內分泌失調黃褐斑

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醫(yī)生主講實錄

一般20-30歲之間的女性臉上長色斑是高峰期,黃褐斑雖然是常見的皮膚疾病,但是導致此病的根本病因可能還沒有多少人了解。內分泌失調是導致此病的重要原因,表現(xiàn)在很多方面,如月經(jīng)不調、新陳代謝紊亂等。

一般情況下內分泌失調也是荷爾蒙的不穩(wěn)定的表現(xiàn),所以,內分泌的調節(jié)還從飲食以及運動上入手,養(yǎng)成多吃新鮮果蔬和高蛋白類食物的良好習慣,注重飲食的合理性,營養(yǎng)結構要搭配好。都說女人是水做的,這是很正確的,多喝水以補充身體所需的水分,參加一些適量的運動,不但可以增強體質,還可以延緩衰老,預防色斑。

引起黃褐斑的一個種原因就是女性內分泌失調,保持正常的內分泌要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,盡量少熬夜,防止荷爾蒙分泌失衡或者不足,進而引發(fā)黃褐斑或者是其它疾病。此外,還要注意適當?shù)男菹?,保證充足睡眠。中藥調理黃褐斑也就是調節(jié)內分泌失調,主要是對氣血進行調理、其次是化淤散結進。

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