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三叉神經(jīng)痛最佳的自我康復(fù)方法是什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

三叉神經(jīng)痛患者容易因?yàn)榍榫w波動而引起發(fā)作。

一、平時要隨時備有安定片。一旦遇有突發(fā)情況,使情緒不穩(wěn)、精神亢奮而誘發(fā)神經(jīng)血管應(yīng)激過程,可服用安定片0.5~1片,咀嚼后下咽,使其迅速吸收入血,使興奮的狀態(tài)鎮(zhèn)定下來。

二、三叉神經(jīng)痛對各種刺激的敏感性都很高,尤其對寒冷刺激?;颊咭脺厮词?,冬天要注意保暖,避免寒冷刺激而導(dǎo)致疼痛發(fā)作。

三、三叉神經(jīng)痛有正常的工作規(guī)律和生活節(jié)奏,注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累,適當(dāng)娛樂,適當(dāng)休息,放松緊張的心態(tài)。

四、患者疼痛的時候,就要按時就餐,以松軟為主,用高熱量、營養(yǎng)豐富的半流質(zhì)飲食,保證每天的營養(yǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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