懷孕是可以吃荔枝的,但不要一次吃得過(guò)多,而且也要減少吃荔枝的次數(shù)。荔枝含糖量比較高,容易引起妊娠期糖尿病,造成孕媽媽的血糖升高,也造成寶寶過(guò)大。
平時(shí)應(yīng)該低鹽、低糖、低脂飲食,可以口服鈣片,適當(dāng)?shù)臅裉?yáng),避免勞累,定期做產(chǎn)檢。如果吃了過(guò)多的荔枝,一個(gè)是容易升血糖,另外一個(gè)容易引起腹瀉,容易引起上火,這樣對(duì)懷孕都是不利的,平時(shí)保持大便通暢,多喝溫水,定期做產(chǎn)檢。