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?1、多鹽食物，食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉滯留可引起細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓上升，因此高血壓病人應(yīng)限制鹽量的攝入。

2、動(dòng)物蛋白質(zhì)，高血壓病人應(yīng)限制或禁用動(dòng)物蛋白，如動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)的攝入，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)可引起血壓波動(dòng)，平日高血壓飲食可選用高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、牛奶等。某些蛋白，如氨基、乙磺酸、酪氨酸等等，有降壓作用。

3、濃茶，高血壓病人忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶，因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升，而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。

4、辛辣食物，辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排，易導(dǎo)致大便秘結(jié)，患者排便時(shí)會(huì)使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血。所以高血壓病人禁食辛辣和精細(xì)食物。