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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃毛桃,但不能多吃,消化功能不好的孕婦最好是不要吃毛桃。

毛桃中含有胡蘿卜素,豐富的b族維生素,鈣,磷,鉀,鈉,鐵的含量比較高,有助于孕婦補(bǔ)鐵,孕婦吃毛桃的好處可以預(yù)防貧血,孕婦懷孕期間,隨著胎兒的生長發(fā)育,孕婦對(duì)鐵的需求量增加,毛桃中的含鐵量比較多有利于孕婦補(bǔ)充鐵元素。

還可以預(yù)防便秘,孕期會(huì)分泌大量的黃體酮,黃體酮有導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)功能減弱的作用,所以是毛桃有很好的緩解的作用。

還可以減輕水腫,隨著妊娠月份的增大,子宮也逐漸增大,一般在孕期28周以后真到了子宮壓迫靜脈,引起靜脈回流不暢,導(dǎo)致下肢水腫,毛桃中含有鉀元素,鉀有利尿的作用,能夠促進(jìn)代謝,排出體內(nèi)的多余水分達(dá)到減輕孕期水腫的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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