每餐不宜吃得過飽，因?yàn)樘枙?huì)使回流心臟的血液相對(duì)減少。低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃較咸的食物以增加飲水量，較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量，從而提高血壓。
適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng)，適量飲酒葡萄酒，最好飲適量啤酒，不飲劇烈性白酒，可使交感神經(jīng)興奮，加快血流，促進(jìn)心臟功能，降低血液黏稠度，同時(shí)低血壓患者應(yīng)注意休息。
低血壓．調(diào)整飲食
柳瑞副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 心血管外科
2018-08-30 1593次
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低血壓有什么癥狀低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先，由于低血壓，會(huì)使患者出現(xiàn)眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會(huì)使患者出現(xiàn)聽力損害、視力障礙，影響生活質(zhì)量；最后，由于低血壓，會(huì)使患者出現(xiàn)短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時(shí)的去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行合理的治療，平時(shí)在日常生活中，也要注意個(gè)人營(yíng)養(yǎng)，日常養(yǎng)護(hù)也是非常重要的，同時(shí)還需要不定期的進(jìn)行監(jiān)測(cè)血壓。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-25 12176次
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高血壓和低血壓有何區(qū)別高血壓的話，就是指高壓高于140毫米汞柱，低壓高于90毫米汞柱，這個(gè)稱為高血壓。高血壓最常見的，會(huì)出現(xiàn)一些頭暈、頭疼這些臨床癥狀。低血壓的數(shù)值是指，高壓低于90毫米汞柱，低壓低于60毫米汞柱。一般低血壓的患者，面色會(huì)蒼白，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)怕冷，或者是心慌這些癥狀。一般低血壓的病人，多伴有一些貧血或者失血的情況，高血壓的病人很少會(huì)出現(xiàn)貧血，或失血的這些情況。所以高血壓和低血壓的區(qū)別，一個(gè)要看血壓的數(shù)值，第二要看一下臨床表現(xiàn)來判斷。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-04-14 8569次
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低血壓怎么調(diào)整低血壓患者，首先應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院查找具體的原因，然后根據(jù)病因進(jìn)行治療。如果是由于疾病引起的，就要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，緩解低血壓的癥。如果低血壓當(dāng)時(shí)比較低，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些升壓的藥物，可以喝一些生脈飲，而且要注意休息。如果血壓沒有得到有效的控制，長(zhǎng)期低血壓對(duì)于我們的身體影響是非常大的，可能會(huì)對(duì)心，腦，腎等臟器造成一定的損傷。所以除了治療，我們?cè)谏钪幸惨⒁庹{(diào)養(yǎng)，比如飲食上多吃桂圓，紅棗，阿膠，蓮子等食物，而且要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，每天參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，不但能夠增強(qiáng)身體的抗病能力，而且也有利于血壓的恢復(fù)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-03-30 1156次
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低血壓的飲食首先針對(duì)低血壓的患者：1、葷素兼吃，合理搭配膳食，更深入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得強(qiáng)壯。2、如果伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥,要多吃一些富含鐵劑比較豐富的食物,還有一些葉酸,維生素B12和維生素C的一些造血原料的食物，如豬肝,蛋黃，瘦肉，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，紅糖以及新鮮的蔬菜和水果，糾正貧血有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。3、多吃一些蓮子、桂圓、大棗和桑葚等一些果品，具有養(yǎng)心益血，健脾補(bǔ)腦的力量，可以經(jīng)常食用的。4、對(duì)于伴有食少納差的患者，可以加一些食品的調(diào)味劑.再就是與高血壓相反的，可以適當(dāng)?shù)剡x擇一些高鈉，高膽固醇的一些飲食。另外不要吃這些玉米這種降壓的藥物，另外的不要吃一些生冷和寒涼的食物。語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-26 3077次
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低血壓怎么調(diào)整病情分析：如果是病理因素所導(dǎo)致的低血壓，例如心肌梗死、心肌炎、重癥感染等，應(yīng)該積極的去治療原發(fā)疾病。如果是生理性因素所導(dǎo)致的血壓偏低，可以平時(shí)多多進(jìn)食，避免過度減肥，夏季注意補(bǔ)水、防曬，變換體位時(shí)要減慢速度，可以服用一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥，如生脈飲等。意見建議：低血壓的人群也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，改善心肺功能、神經(jīng)調(diào)節(jié)，可以進(jìn)行快走、慢跑、游泳、登山、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，建議每天都堅(jiān)持，有可能會(huì)幫助提升血壓。
王欣
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-07-02 802次
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低血壓怎么調(diào)整低血壓是可以引起腦供血不足的，血壓是人體壓力波動(dòng)的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，如果持續(xù)的低血壓會(huì)造成心、腦、腎器官供血不足，從而造成腦中風(fēng)、腦卒中的情況。如果在測(cè)量血壓的情況下出現(xiàn)低血壓，需要兩種調(diào)整方式，第一種要通過食物調(diào)整，在平時(shí)可以多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，比如紅棗、阿膠、丹參、當(dāng)歸、三七等等，都可以進(jìn)行補(bǔ)血補(bǔ)氣。第二種要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持健康的體魄，也會(huì)對(duì)低血壓有很好的療效。還可以通過藥物進(jìn)行治療，升壓藥物有麻黃素、多巴胺等藥物，做好定期復(fù)查。
劉博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 1702次
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老年高血壓在飲食上如何調(diào)整老年高血壓應(yīng)該注意健康飲食，減少鈉鹽攝入，增加富含鉀食物的攝入，有助于降低血壓，每日攝入的鹽量應(yīng)該小于六克，老年高血壓患者應(yīng)適度的限鹽。鼓勵(lì)多攝入新鮮蔬菜、水果、魚類、豆制品、粗糧、脫脂奶以及其他富含鉀、鈣、膳食纖維、多不飽和脂肪酸的食物。此外，老年高血壓患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻挘ㄗh老年人進(jìn)行適
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-10-24 0次
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痛經(jīng)的飲食調(diào)整痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3~5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品，因生冷食品會(huì)刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。1合理營(yíng)養(yǎng)食物中應(yīng)該含有機(jī)體所需要的一切營(yíng)養(yǎng)素，它包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素等七大營(yíng)養(yǎng)素。有證據(jù)表明：維
許吉成
副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2018-09-06 923次
