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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先避免頻繁遺精,應(yīng)當(dāng)節(jié)制妄想,身心不可過于疲勞,每天需要使大便通暢,工作后應(yīng)當(dāng)有充足的休息,嚴(yán)禁看淫穢的圖片及視頻等,夜間不可仰臥,養(yǎng)成側(cè)臥睡覺的習(xí)慣。

被褥不可以過于暖和,陰莖和龜頭不可以使用阻礙接觸,晚餐忌飽食及吃辛辣有刺激的食物,酒,辣椒等都應(yīng)該避免,房事不能過度,還應(yīng)當(dāng)戒掉手淫,以上個(gè)步驟認(rèn)真遵守做好,沒有患遺精者,就可永不患此病,已患遺精者,再加上合理的調(diào)理,并遵守之,也會(huì)漸漸痊愈。

以上內(nèi)容僅供參考

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