遺精是在沒(méi)有性活動(dòng)的時(shí)候有精液排出,通常是夜間。這種夜間的遺精其實(shí)精滿自溢是很正常的。
遺精也可以發(fā)生在白天,中醫(yī)上稱為滑精。遺精和滑精現(xiàn)象與太疲勞有關(guān)或者是性興奮太過(guò)度。
夜有遺精,白天有滑精現(xiàn)象,不要太緊張,要保持好生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合。
首先,應(yīng)該積極治療原發(fā)疾病。原發(fā)疾病治療徹底后,滑精自然會(huì)銷聲匿跡。
其次,是調(diào)理生活方式。合理安排作息時(shí)間,放松身心,滑精也會(huì)相應(yīng)減輕或者消失。
再次,進(jìn)行冷水浴的治療。即每天用冷水沖洗陰囊一到二次,每次二到三分鐘。
此外,還可以到醫(yī)院開(kāi)些中成藥服用,平時(shí)多鍛煉,按值按量吃好三餐,調(diào)整好作息,減輕心理壓力。