有些人喝牛奶會脹氣，是因為小腸黏膜細(xì)胞沒有足夠的酵素，酵素可以分解牛奶中的乳糖，乳糖被腸道菌叢發(fā)酵利用，而產(chǎn)生大量的氣體堆積，這也是對牛奶過敏的乳糖不耐癥反應(yīng)之一。
可以選擇低乳糖牛奶或者是其他的乳制品，如奶酪，因為制作過程中乳糖已被分解，比較不容易產(chǎn)生脹氣、腹痛等不舒服的癥狀，一般這類也建議少服用或者是減少用的次數(shù)。比較難受或者有其他的不適，可以到醫(yī)院做胃鏡檢查。
喝牛奶脹氣是什么原因
伍潔主任醫(yī)師
牡丹江市第二人民醫(yī)院 全科
2022-06-30 24436次
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沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 24209次
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蘇林沖
副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院
2018-11-12 23651次
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喝牛奶肚子脹氣喝牛奶肚子脹氣是因為牛乳糖不耐受，乳糖酶缺乏的人，在食入奶或奶制品后，奶中乳糖不能完全被消化吸收，而滯留在腸腔內(nèi)，使腸內(nèi)融入滲透壓升高體積增加，腸排空加快，使乳糖很快排到大腸，并在大腸吸收水分，受細(xì)菌的作用發(fā)酵產(chǎn)氣。輕者癥狀不明顯，較重者可出現(xiàn)腹脹，腸鳴，排氣，腹痛，腹瀉等癥狀，給大家?guī)讞l建議。第一，不要空腹喝牛奶。第二，要注意少喝或者少量多次喝，每次喝半瓶牛奶，約120毫升，腸內(nèi)乳糖酶活性可能逐漸增高，改善乳糖不耐的癥狀。第三，飲用牛奶的同時佐以面包和餅干等食物，這樣也可以一定程度減輕乳糖不耐癥狀。第四，可直接改為飲用酸奶。語音時長 1:13”
李靜
主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院
2018-09-29 55374次
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喝牛奶拉肚子是什么原因喝牛奶拉肚子這種情況，就是所說的乳糖不耐受，簡單點說就是體內(nèi)缺乏乳糖酶。乳糖酶缺失在現(xiàn)在是非常常見，原因是很多人時時刻刻都是以植物性的蛋白補(bǔ)充為主，缺乏乳糖酶的人可以高達(dá)90%以上，其表現(xiàn)那就是喝牛奶之后拉肚子，這樣可以改喝酸奶或者是改為混合膳食。還可以就是在喝牛奶之前，吃一點餅干或者是面包等，另外就是要分次少量飲用，逐漸適應(yīng)。乳糖酶可以將人體內(nèi)過多的乳糖，分解成為葡萄糖和半乳糖，乳糖酶還可以在人體內(nèi)通過轉(zhuǎn)糖苷的作用生成低聚糖，這些低聚糖是一種低分子量，不黏稠的水溶性膳食纖維，在腸道內(nèi)作為增值因子僅被雙歧桿菌利用，但是不會被腐敗細(xì)菌利用，這樣就會大大減少腸內(nèi)有害毒素的產(chǎn)生，對預(yù)防便秘和腹瀉有很重要的作用。語音時長 1:33”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2018-10-29 82350次
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胃脹氣是什么原因病情分析：引起胃脹氣的原因有很多的，比如慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍或功能性消化不良，這些疾病都有可能導(dǎo)致胃脹氣。意見建議：如果通過用藥以后癥狀沒有明顯的好轉(zhuǎn)或者反復(fù)的發(fā)作，建議應(yīng)該到消化內(nèi)科做一個胃鏡檢查。平時應(yīng)該避免吃辛辣和生冷的食物，比較油膩的和容易脹氣的食物也要盡量避免吃。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2019-12-14 2303次
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喝牛奶后肚子脹氣而且放屁咋回事病情分析：出現(xiàn)這種情況是由于胃腸消化功能不良，或者是有腸道菌群失調(diào)，或者是有對乳糖不耐受癥，或者是有對牛奶過敏引起的。必要的時候建議去醫(yī)院就診，明確病因治療。意見建議：如果是有乳糖不耐受癥或者是有對牛奶過敏者，建議不要喝牛奶。如果是消化不良、菌群失調(diào)，可以口服改善胃腸道消化功能、調(diào)整腸道菌群的地衣芽孢桿菌活菌膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片等。另外一次不要喝太多牛奶。
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-06-19 4305次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-11 0次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-26 543次
