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• 冠心病的預(yù)防怎么做

  冠心病預(yù)防我們講分為兩種，主要是從臨床和基礎(chǔ)這方面分，分兩種。一個是一級預(yù)防，另一個就是二級預(yù)防。什么是一級預(yù)防，就是從我們的日常生活，或者是疾病的發(fā)病的機(jī)理上去給它做預(yù)防。比如說我們飲食起居、健康飲食，是吧。別吃太油膩的東西，別過咸了。忌煙、忌酒等等這些。忌煙、忌酒，第二還有包括我們適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。也就是說健康的生活方式，這就是一級預(yù)防。二級預(yù)防就是說，一旦我們經(jīng)過臨床確認(rèn)，已經(jīng)診斷了冠心病了，是吧，怎么進(jìn)一步去預(yù)防，包括一些合并有高血壓的，同時合并有糖尿病的，這些病人，我們經(jīng)過在臨床上，應(yīng)用降壓藥、降糖藥這些基礎(chǔ)。同時還有冠心病的一些幾類的預(yù)防用藥，統(tǒng)稱為二級預(yù)防。

  

  01:28
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 2161次

• 預(yù)防帶狀皰疹應(yīng)該怎么做

  預(yù)防帶狀皰疹，首先要保持良好的睡眠，增強(qiáng)自身的抵抗力。預(yù)防帶狀皰疹，最主要的是增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抗病能力，使病毒無可乘之機(jī)。最簡單的方法，就是保持良好的睡眠，因?yàn)轶w內(nèi)的T細(xì)胞負(fù)責(zé)對付病毒，如果得不到充足的睡眠，T細(xì)胞的數(shù)量就會減少，免疫系統(tǒng)功能就會下降，生病概率也就會隨之增加。其次要注重飲食，經(jīng)常運(yùn)動，常做運(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì)，平時的飲食也非常重要，多吃一些豆類、魚和瘦肉等有營養(yǎng)的物質(zhì)，可以增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防帶狀皰疹。最后是超過50歲的人，需要特別注意，年齡也是帶狀皰疹發(fā)病的重要因素，幾乎所有超過50歲的人，都有罹患帶狀皰疹的風(fēng)險。總之，需要提醒的是年齡逐漸增大、感冒、壓力大、工作太累、受傷、手術(shù)、罹患癌癥的患者朋友，一定要好好愛惜自己，作好身體的日常維護(hù)，才不會被帶狀皰疹所侵犯，或者是能夠達(dá)到好的生活質(zhì)量。

  

  01:33
  付蓉 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-16 11252次

• 怎樣預(yù)防沙眼
  我們知道，如果想有效的預(yù)防沙眼的出現(xiàn)，平時一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要經(jīng)常性的用手去揉眼睛，也不要經(jīng)常性的熬夜，千萬不要戴隱形眼鏡，這些都有可能會導(dǎo)致眼睛的感染，有可能會出現(xiàn)沙眼。我們知道沙眼是一種有傳染性的慢性結(jié)膜炎，所以說出現(xiàn)沙眼之后，最好還是局部進(jìn)行隔離，一定要盡快的用藥，平時也一定要注意，在飲食方面一定要以清淡飲食為主，千萬不要經(jīng)常性的看手機(jī)電腦，千萬不要熬夜玩游戲或者熬夜看小說，這些對眼睛的損傷都是非常大的，都是出現(xiàn)沙眼的高危因素，所以如果想有效的預(yù)防沙眼的出現(xiàn)，這些方面必須要避免，平時一定要重視眼部的健康，定期去醫(yī)院查查看看眼睛的具體情況。
  語音時長 01:09”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-01-19 1520次

• 如何預(yù)防沙眼
  我們知道沙眼一旦發(fā)病，會導(dǎo)致眼睛強(qiáng)烈的異物感，并且還有充血紅腫，眼部分泌物，而且有可能會導(dǎo)致瘢痕性的瞼內(nèi)翻，以及角膜血管翳，可能對眼睛的視力造成永久的損傷，并且沙眼有很強(qiáng)的傳染性，有可能會導(dǎo)致一個小范圍內(nèi)的傳播，所以為了防止沙眼造成的這些危害，一定要有效的預(yù)防沙眼的發(fā)病。而最關(guān)鍵的就是要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，平時千萬不要長時間看手機(jī)電腦，也不要長時間的熬夜，一定要注意增強(qiáng)自身的抵抗力，一定要養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，每天運(yùn)動一定的量循序漸進(jìn)，同時飲食方面一定要多吃一些富含營養(yǎng)以及清淡的東西，比如蔬菜，水果以及牛奶，雞蛋之類的，千萬不要經(jīng)常喝一些碳酸飲料，也不要吃一些過度油膩及辛辣刺激的東西，這些都非常關(guān)鍵。
  語音時長 01:08”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-09-19 2305次

• 怎樣預(yù)防沙眼
  病情分析：想要預(yù)防沙眼，在平時就養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，盡量減少手與眼睛的接觸，注意水源清潔，還要定期給毛巾以及臉盆進(jìn)行消毒，避免交叉感染。意見建議：建議在飲食上可以多吃一些富含維生素a的食物，如動物的肝臟、胡蘿卜等。在平時避免長時間用眼，要定期檢查眼睛，發(fā)現(xiàn)沙眼要積極治療，防止沙眼進(jìn)一步傳播。
  李振東 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2020-03-22 1103次

• 如何預(yù)防沙眼
  病情分析：沙眼主要就是由于出現(xiàn)病原體感染導(dǎo)致的眼部疾病。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、避免交叉感染和及早就診是預(yù)防和控制沙眼最好的方式。意見建議：建議想要預(yù)防沙眼，平時一定要注意保護(hù)眼睛，不要經(jīng)常用手或者臟毛巾揉搓眼部，也不要經(jīng)常熬夜玩手機(jī)。在飲食上注意清淡，多吃些明目的食物，如胡蘿卜等。
  李振東 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2020-03-07 902次

• 如何預(yù)防沙眼
  一般可以通過注意眼部衛(wèi)生、減少水下活動、避免接觸沙眼患者、加強(qiáng)營養(yǎng)、多休息等方式預(yù)防沙眼，如果確診沙眼，則需要積極就診治療。1、注意眼部衛(wèi)生：如果需要預(yù)防沙眼的情況發(fā)生，平時生活中要注意眼部的衛(wèi)生，不要用手揉搓眼睛，以免細(xì)菌感染，造成沙眼的情況發(fā)生。2、減少水下活動：同時也應(yīng)避免進(jìn)行水下活動，比如跳
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-01-31 0次

• 預(yù)防感冒怎么做
  預(yù)防感冒，首先要注意防寒保暖。根據(jù)氣候的變化，及時增加衣物，避免著涼。注意室內(nèi)通風(fēng)，即使是在寒冷的冬天，也要注意定期開窗通風(fēng)，以保持室內(nèi)的空氣流通，降低室內(nèi)病原微生物的濃度。在感冒多發(fā)的冬春季節(jié)，盡量不要去人員眾多的公共場合，在流感流行季節(jié)，盡量減少外出，在流感流行前及時接種流感疫苗。注意飲食均衡，
  王應(yīng)瓊 副主任醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-09-08 707次