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經(jīng)常遺精怎么治療方法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

遺精有的時(shí)候不一定是非得吃藥,平時(shí)可以參加體育鍛煉,還可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)調(diào)理。具體補(bǔ)腎固精的食物有栗子,甲魚,豬腰,山藥,蓮子,黑枸杞,核桃,海參。如果有手淫習(xí)慣,請(qǐng)及時(shí)的進(jìn)行戒掉。平時(shí)要重視個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要穿緊身內(nèi)衣,節(jié)制房事,避免縱欲。平時(shí)可以泡些蟲甘草進(jìn)行治療,添精補(bǔ)腎。經(jīng)常參加鍛煉,勞逸結(jié)合,保持積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。

這種情況也可以到中醫(yī)進(jìn)行中藥調(diào)理,這樣更具有安全性。同時(shí)飲食上一定要注意不要吃辛辣有刺激的食物,減少飲酒,勞累熬夜的現(xiàn)象的發(fā)生。

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