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醫(yī)生主講實錄

對于高血壓患者來說最主要的治療方法還是需要藥物的長期堅持治療,平穩(wěn)地控制血壓能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。同時在飲食方面一定要做到低脂低鹽清淡為主的飲食要適當(dāng)?shù)目刂企w重,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣堅持進(jìn)行體育運動。

高血壓患者不要喝過濃的茶,因為濃茶可能會升高血壓,加快心率??梢院纫恍┑?,比如綠茶,普洱茶都具有一定的降壓效果。并且含有抗氧化軟化血管,微量元素,礦物質(zhì)等;也可以喝一些菊花茶,菊花茶本身是一味中藥可以起到清肝明目有一定降壓的效果。

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