注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘，防止胃腸道及泌尿道的感染，誘發(fā)脊椎炎，日常生活中注意維持正常姿勢和活動能力，如行走和座位和站立時，挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位和俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。
參與力所能及的勞動和體育活動，工作時注意姿勢，防止脊椎彎曲畸形等，保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理，禁煙酒，按時作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。
強直性脊柱炎飲食保健
陸紅主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-08-29 1424次
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強直性脊柱炎的癥狀強直性脊柱炎，多半是發(fā)生于青年或者是中年的男性。那么它的癥狀：第一，是很隱匿，是以下肢的，比如膝關節(jié)、踝關節(jié)，這種關節(jié)不對稱性的腫痛，可能被誤診為滑膜炎。第二，就是他的腰背部或者是腰骶部，他早晨起來，有一種很僵硬的感覺，甚至有疼痛的感覺。那么病友的話，活動一下上述的癥狀，可以得到一些緩解，把這種癥狀叫做進行性的腰痛。第三，可能會出現(xiàn)反復的眼睛的眼炎，就是紅眼病，反復的紅眼病也可以提示強直性脊柱炎這類的疾病。
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萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-11-08 7251次
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強直性脊柱炎哪里疼強直性脊柱炎的病人，會出現(xiàn)哪里疼。強直性脊柱炎患者早期的時候，主要是以腰骶部的疼痛為主，同時伴有腰背部的僵硬感，這種僵硬感以早上起來比較明顯，白天活動之后可以減輕。該病也可以由膝、踝、足根、坐骨神經(jīng)痛引起。因此，廣大的青年朋友，如果發(fā)生腰骶、髖關節(jié)部位的持續(xù)性疼痛，或者間歇性疼痛，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，來排除是否患上了強直性脊柱炎。
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李焱
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-12 4823次
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強直性脊柱炎怎么保健強制性脊柱炎患者在日常生活中，除了要規(guī)律口服藥物治療之外，還要注意以下事項：第一，要避免強力負重，容易使病變加重，避免長時間維持一個姿勢不動，如果要長時間坐著的時候，至少每小時要起來活動十分鐘，不要使用要腰部舒服器，容易使脊椎炎惡化。第二，睡眠的時要避免墊枕頭，不要睡軟床，睡覺的時候最好是平躺，保持背部直立。第三，清晨起床的時候，容易感到脊背僵硬，可以用熱水浴來改善，熱敷對于緩解局部疼痛也有療效，另外，患者要注意不要抽煙，以免造成肺部傷害。第四，要防止外傷，開車的時候一定要系上安全帶，盡量不要騎機動車。第五，在寒冷潮濕的季節(jié)，更應該防范癥狀的復發(fā)。第六，多喝水多吃青菜水果，避免憋尿及便秘，以免誘發(fā)脊柱炎。語音時長 1:40”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-28 1988次
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強直性脊柱炎飲食強直性脊柱炎多見于青少年，是以中軸關節(jié)慢性炎癥為主，也可累及內(nèi)臟及其他組織的慢性、進展性、風濕性疾病，本病具有一定的遺傳傾向。強直性脊柱炎病人的飲食要注意飲食衛(wèi)生，多吃新鮮的水果、蔬菜以及富含維生素、高鈣的食物，腸道及泌尿道的感染常可誘發(fā)本病的活動及復發(fā)，因此一定要注意避免腹瀉，多喝溫開水。此外由于本病呈慢性病程，而且長期服用非甾體抗炎藥及免疫抑制劑等，可導致胃腸道不適的癥狀，如惡心、納差、食欲下降、嘔吐等情況，因此盡量清淡飲食，進食易消化的食物，此外要適當補充牛奶、瘦肉、蛋清、雞肉、魚肉等。語音時長 1:45”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-31 2725次
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強直性脊柱炎嗎強直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病，這種疾病有遺傳性的因素，也有細菌病毒感染的因素，對于這種疾病的治療，首先還是要積極的完善檢查，明確病情的發(fā)展程度，選擇內(nèi)科藥物規(guī)范的控制病情的發(fā)展，同時應用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-15 4302次
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強直性脊柱炎的飲食注意什么病情分析：強直性脊柱炎患者的飲食，要注意在急性期，避免吃一些生冷，生硬，寒涼食品和冷飲，避免出現(xiàn)腹痛，腹瀉的癥狀，會加重患者病情的。另外也不要吃辛辣刺激性的食物，和具有腥發(fā)性的食物。意見建議：患者也要注重日常生活的護理，還要適當?shù)难a充營養(yǎng)。多吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉，淡水魚肉，蔬菜水果等。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-06-19 1202次
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關于強直性脊柱炎強直性脊柱炎是多見于脊柱關節(jié)的慢性炎癥性疾病，它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部，有時還會在其他部位，如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感，它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關節(jié)功能的活動受限。這一種疾病男性要比女性更容易發(fā)病，本病目前尚無根治措施，但是治療能控制癥狀，對多數(shù)人的病情可能起到預防惡化的
劉愛華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-12-01 263次
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強直性脊柱炎圖解強直性脊柱炎的主要發(fā)病位置是骶髂關節(jié)、脊柱以及外周關節(jié)，有些患者還會出現(xiàn)下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2022-09-21 205次
