首先宮腔粘連的患者要多運動,多運動有助于疾病的治療。堅持有氧運動能夠促進患者盆腔局部的血液循環(huán),并且可以加快人體新陳代謝,能夠促進身體炎癥的消退。
宮腔粘連的患者最好根據(jù)病情選擇適合的運動方式,不宜進行劇烈的運動,平時需注意勞逸結(jié)合,盡量選擇有氧運動。
其次,宮腔粘連的患者需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動,如游泳、散步、瑜伽、慢跑等。這些運動都屬于有氧運動,有助于宮腔粘連的治療,并且能有效改善局部癥狀,可以改善局部的營養(yǎng)狀況,堅持鍛煉身體還可以提高患者的機體免疫力。