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躁狂癥吃什么食物好

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醫(yī)生主講實錄

躁狂癥可以吃高蛋白食物,躁狂癥的患者高蛋白含量大,食物是可以食用的,患者選擇食用一些具有營養(yǎng)素神經作用的食物,例如維生素b1,維生素b12,含量豐富的堅果類,粗糧,綠葉蔬菜等。選擇具有安神作用的食物,例如蓮子、牛奶等。

在飲食上要少吃肥肉、蝦、蟹、魚。油煎、熏烤的害處也非常多,少喝白酒,煙一定要禁忌,營養(yǎng)食品要數(shù)烏雞、芝麻油和蜂蜜,多食紅薯、香菇,霉變食品一定要遠離,新鮮果蔬益處非常多,像葡萄、柑橘、胡蘿卜等等,黑木耳、蓮子、豆奶制品、大蒜泥,粗糧細糧精巧搭配,纖維食物,要避免食用刺激性食物。

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