單純胃不好的病人是不建議吃地瓜的,因?yàn)榈毓系牟贿m宜人群包括胃潰瘍患者、胃酸過多者以及容易腹部脹氣者,都是不建議吃地瓜的。因?yàn)榈毓线M(jìn)食后可以引起腹部脹氣,地瓜富含膳食纖維,可以潤腸通便,清腸排毒。
膳食纖維含有改善腸道菌群的作用,可以使雙歧桿菌等有益菌群活化繁殖,可以預(yù)防腸癌。地瓜可以改善腸內(nèi)環(huán)境,增加腸道有益菌并吸收有害菌產(chǎn)生的致癌物,預(yù)防腸癌等消化系統(tǒng)癌癥,所以對(duì)于肥胖者,便秘者,是建議吃地瓜,食用地瓜不可過量,因?yàn)榈毓现泻醒趸?,吃多了?huì)刺激胃酸大量分泌,還會(huì)引發(fā)腹脹,所以對(duì)單純胃不好的病人不建議吃地瓜。