勃起不硬的感覺,感覺自己勃起的時候力不從心,跟女朋友是做愛時有性欲但勃起不堅,這種情況考慮和陽痿早泄有關(guān)。
首先一定要注意休息,避免長時間坐立,適當(dāng)?shù)倪M行體育運動鍛煉,清淡飲食,避免辛辣、刺激性的食物,作息規(guī)律,避免熬夜,不要吸煙、喝酒,可以多吃一些含有鋅元素的食物,如羊肉,牡蠣,可以口服一些中成藥制劑,如復(fù)方玄駒膠囊。
避免過度的手淫,包皮過長的話可以進行包皮環(huán)切手術(shù)進行治療,同時應(yīng)該積極的進行治療尿路感染,前列腺炎這些疾病,才能達到很好的治療效果。