正常白帶是透明的或是乳白色的沒有異味。月經(jīng)前白帶褐色不能單純考慮陰道炎的疾病除了陰道炎之外如子宮頸炎,骨盆腔發(fā)炎,子宮頸癌,子宮肌瘤,子宮體腺癌,陰道異物都可以造成白帶呈褐色這種情況。
平時一定要注意觀察,定期進行檢查即使沒有任何不適也應(yīng)該定期檢查最好每年做一次全面的婦科體檢。平常要少穿緊身褲或牛仔褲內(nèi)褲選擇棉布材質(zhì)的,平時不用衛(wèi)生護墊,因為衛(wèi)生護墊的透氣性差,長期使用并不衛(wèi)生,如果用了消毒不好的護墊作用更是適的其反,也不宜經(jīng)常用各種藥液清洗陰道,這樣會破壞陰道的內(nèi)環(huán)境導致菌群失調(diào)誘發(fā)陰道炎。
平時也要堅持鍛煉,增強體質(zhì),做好睡眠充足飲食合理營養(yǎng)均衡,平時要多吃維生素的食物,多做一些讓自己開心的事情學會調(diào)節(jié)心理,好的經(jīng)理狀態(tài)。