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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某运忸^的,飲食方面一定要做到低脂、低鹽、低糖和清淡飲食的生活習(xí)慣。繼發(fā)性高血壓不建議多吃大蒜,因?yàn)槔^發(fā)性高血壓也是由其它疾病所引起的高血壓,還是建議多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉和新鮮的蔬菜、水果,特別是香蕉中富含鉀的食物比較豐富,可以起到調(diào)節(jié)高血壓的作用。

一定要忌高鹽、酒精和辛辣的食物,大蒜可以促進(jìn)食欲,但是不適宜多吃,因?yàn)榇笏獾拇碳ば员容^強(qiáng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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