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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在?？频倪\動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46047次

• 手腕橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復(fù)位牽引，復(fù)位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關(guān)節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進行腕關(guān)節(jié)的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 68885次

• 撓骨小頭骨折的康復(fù)訓(xùn)練
  橈骨小頭骨折后期的康復(fù)訓(xùn)練，要根據(jù)患者骨折愈合的情況來進行分析。如果骨折并沒有完全愈合，過早的進行康復(fù)訓(xùn)練，容易產(chǎn)生骨折的2次錯位，引起癥狀更為嚴重。早期可以考慮通過局部等長收縮肌肉的方法，防止出現(xiàn)上肢肌肉萎縮的現(xiàn)象，恢復(fù)的后期再根據(jù)循序漸進的原則，進行前臂關(guān)節(jié)活動的訓(xùn)練，以及肘關(guān)節(jié)的活動范圍訓(xùn)練，避免因為長期固定產(chǎn)生關(guān)節(jié)周圍組織粘連，影響關(guān)節(jié)活動的情況出現(xiàn)，如果疼痛比較明顯，可以結(jié)合局部針灸理療的方法進行治療，有助于緩解改善相關(guān)的癥狀?？祻?fù)訓(xùn)練要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
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  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-03-06 789次

• 股骨遠端骨折康復(fù)訓(xùn)練
  對于病人出現(xiàn)了股骨遠端骨折的情況，康復(fù)訓(xùn)練主要分早期的康復(fù)訓(xùn)練和后期的康復(fù)訓(xùn)練。對于早期的康復(fù)訓(xùn)練主要是在臥床期間，行腿部的肌肉等長收縮和骨折端疼痛腫脹減輕以后行肢體抬高的鍛煉。主要是防止長時間不活動，引起腿部的肌肉，廢用性萎縮的情況。對于后期的鍛煉主要是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的屈伸及腿部力量加強鍛煉，這種情況可以在下地時換姿的半蹲起活動，從而鍛煉腿部的肌肉力量，牽拉膝關(guān)節(jié)周圍粘連軟縮的組織，從而恢復(fù)正常的膝關(guān)節(jié)屈伸功能和腿部的肌肉力量。在做半蹲起活動時，一定要借助固定的物體以免滑倒。
  語音時長 1:28”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-20 6959次

• 橈骨遠端骨折康復(fù)訓(xùn)練怎么做
  橈骨遠端骨折之后，大部分情況下需要積極的保守治療就可以了，如果骨折愈合比較好的話，可以拿掉石膏進行逐漸的康復(fù)功能鍛煉?？梢栽跓岱鬆C洗之后進行，繼續(xù)漸進，避免暴力。動作要緩慢，每周都要到醫(yī)院找醫(yī)生進行檢查一下，看一下鍛煉的效果，并進行指導(dǎo)。鍛煉之前可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，能夠有效的緩解疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-27 2702次

• 骨踝骨折怎樣康復(fù)訓(xùn)練
  踝關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練非常重要，如果石膏固定保守治療，一個月后拆除石膏，就需要加強大腿收縮，膝關(guān)節(jié)屈伸，踝關(guān)節(jié)背伸的功能鍛煉，幫助肢體消腫，減少肢體粘連。如果踝關(guān)節(jié)骨折切開復(fù)位，內(nèi)固定手術(shù)治療。術(shù)后創(chuàng)面愈合，就需要加強踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，避免關(guān)節(jié)粘連。
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-03 1802次

• 脛骨遠端骨折康復(fù)訓(xùn)練
  脛骨遠端骨折以后，可以通過以下幾個動作進行康復(fù)訓(xùn)練：第一，保持膝關(guān)節(jié)伸直，將患肢完整地抬起來放在空中，間隔幾秒鐘以后再放下，然后連續(xù)再抬到空中，一般連續(xù)抬30次作為一組，一組以后可以休息一段時間。第二，如果踝關(guān)節(jié)沒有外固定，可以練習踝關(guān)節(jié)的主動背伸，也就是腳面盡量往上勾，勾到最大程度。一定要用力，然
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 683次

• 骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  骨折可以通過肌肉訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練來進行康復(fù)訓(xùn)練。1、肌肉訓(xùn)練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩(wěn)定性不夠，需要以肌肉訓(xùn)練為主，做肌肉訓(xùn)練能夠使肌肉收縮舒張，促進身體內(nèi)的血液循環(huán)，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進行肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 3170次