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內分泌失調臉上長斑怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

內分泌失調長斑可以從以下食療進行調理:

胡桃芝麻飲:將胡桃仁、芝麻研為細末,與牛乳、豆?jié){混勻,煮沸飲服,白糖調味,分作2份,早晚各1份,每日1劑??裳a益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。

黑白消斑散:將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續(xù)1月??善胶鈨确置?,消淤化斑,潤膚滋肌。

白鴨消斑湯:可補益肝腎,調節(jié)內分泌,養(yǎng)陰消斑

枸杞生地散:將杞子、生地焙干、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續(xù)1月??裳a肝腎,平衡內分泌,去黑斑。

健脾消斑粥:將諸藥加水煎沸40分鐘后,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續(xù)1月。可健脾疏肝,調節(jié)內分泌,去脂消斑。

當歸山楂茶:將諸藥同置杯中,沖入沸水,密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用,每日1劑,連續(xù)1月。可疏肝健脾,調節(jié)內分泌,消斑化淤。

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