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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒(méi)有什么絕對(duì)不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對(duì)高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會(huì)讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會(huì)更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)?，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒(méi)有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐?、高尿酸等等這些都跟代謝有關(guān)系，我們過(guò)去有個(gè)詞叫代謝綜合征，那么對(duì)于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 125218次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來(lái)越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說(shuō)在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過(guò)控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 22222次

• 高血壓不能吃南瓜嗎
  高血壓可以吃南瓜。高血壓的飲食要求主要是低鹽，低脂肪飲食，也就是太咸的飯菜、腌制的食品要控制，動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉要減少，不能吸煙，不要飲酒，其他的食物沒(méi)有特殊的限制。南瓜作為一種蔬菜，有比較多的維生素和微量元素，能夠補(bǔ)充人體的能量，因此高血壓患者吃南瓜是沒(méi)有問(wèn)題的。高血壓除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。輕度的高血壓，通過(guò)生活方式的改善就可以恢復(fù)正常，二級(jí)以上的高血壓，還需要配合降壓藥物進(jìn)行治療，將血壓控制在合適的范圍?？傊哐獕翰荒艹阅瞎系恼f(shuō)法是沒(méi)有依據(jù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-01-24 1452次

• 高血壓能不能吃南瓜
  高血壓患者平時(shí)是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎系摹Ｄ瞎现泻斜容^豐富的鈣，比較適合中老年患者食用，可以起到補(bǔ)鈣的效果。而且還有一些維生素以及礦物質(zhì)，也是比較有營(yíng)養(yǎng)的一種食物，尤其高血壓患者比較適合吃一些低鈉、高鉀、高鈣的飲食，所以說(shuō)，南瓜比較適合高血壓病人食用。吃南瓜對(duì)于身體是有好處的，比如能夠降壓，助睡眠，還能夠控制血壓，還有減肥的一些作用。平時(shí)吃南瓜最好是用來(lái)蒸，不要炒，還有燉湯，蒸的話里面的營(yíng)養(yǎng)很容易被人體所吸收。還有就是高血壓患者在日常也可以吃一些像紫菜，海帶，冬瓜，芹菜這類的蔬菜，也是能夠起到輔助降壓的效果的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-12 9105次

• 高血壓能不能吃南瓜
  病情分析：?jiǎn)渭兏哐獕簺](méi)有同時(shí)伴有血糖升高的患者可以吃南瓜。意見(jiàn)建議：南瓜中富含多糖類，類胡蘿卜素，果膠，礦物元素，氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且富含食用纖維，所以高血壓患者可以進(jìn)食南瓜，而且與大米等主食相比，同等重量的南瓜中含有的熱量較少，有助于高血壓患者控制體重。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-12 5304次

• 高血壓能吃南瓜么
  是可以吃的，南瓜中的營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的，適當(dāng)?shù)某砸恍┎⒉粫?huì)影響到正常的血壓和生活。在飲食當(dāng)中還是要做到營(yíng)養(yǎng)的合理搭配均衡全面，要少吃一些油膩的食物，多選擇吃新鮮的蔬菜水果。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1501次

• 高血壓能不能吃南瓜
  高血壓患者是可以吃南瓜，南瓜里面含有多種的微量元素，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，還具有防癌效果，減少體內(nèi)膽固醇的吸收，使血中的膽固醇濃度下降，能夠達(dá)到降血脂的效果，還具有提高人體的免疫能力，促進(jìn)細(xì)胞因子的生長(zhǎng)，有助于改善體質(zhì)?；颊呖梢赃m量的吃一些南瓜，能夠滋養(yǎng)脾胃，平時(shí)要注意多吃些其它的水果蔬菜，這樣會(huì)
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-06-11 2873次

• 高血壓能不能吃南瓜
  許多高血壓患者在飲食上格外小心，生怕一不小心吃了什么“升壓”的食物。南瓜作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富、口感細(xì)膩的蔬菜，自然也成了不少高血壓患者關(guān)注的焦點(diǎn)。那么，高血壓患者到底能不能吃南瓜呢？接下來(lái)，我們就來(lái)詳細(xì)探討一下這個(gè)問(wèn)題。首先，高血壓患者是可以適量吃南瓜的。南瓜含有多種維生素、膳食纖維以及果膠等成分，這些
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-10-10 0次