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醫(yī)生主講實(shí)錄

腳心疼痛一般是由于隨著年齡增加,運(yùn)動(dòng)過(guò)多,足底退變,如果勞累或者受到風(fēng)寒刺激,足底乳酸等代謝產(chǎn)物積聚過(guò)多,難以及時(shí)分解,就會(huì)出現(xiàn)足底筋膜炎癥,出現(xiàn)疼痛癥狀。

治療建議:

1、保持良好休息,減少負(fù)重活動(dòng)。

2、適度跟腱牽拉舒展功能鍛煉。

3、可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。

4、疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物,如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次,一次一粒,或者外用活血止痛的膏藥如活血止痛膏、消痛貼、復(fù)方南星止痛等對(duì)癥治療。

一般足底疼痛的癥狀就會(huì)慢慢緩解。但是如果足底疼痛不舒服的癥狀,長(zhǎng)時(shí)間不緩解反而有加重的趨勢(shì),就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進(jìn)一步檢查治療。必要時(shí),可以做局部沖擊波或者封閉治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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