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• 維生素C到底有哪些生理功能

  在歷史上曾有“萬(wàn)能維生素”之稱的維生素，究竟有哪些生理功能呢？美國(guó)科學(xué)家曾經(jīng)在“維生素與感冒”一書(shū)中羅列了維生素c的20多種功能。主要體現(xiàn)在這幾個(gè)方面：1、增強(qiáng)免疫力；2、預(yù)防和治療缺鐵性貧血；3、預(yù)防和治療惡性貧血；4、預(yù)防和治療壞血?。?、促進(jìn)膠原的形成和類固醇的代謝；6、:維持骨骼和牙齒的正常功能；7、維持細(xì)胞膜的完整性；8、對(duì)某些有毒物質(zhì)具有解毒作用；9、具有抗衰老作用；10、具有防癌抗癌作用。

  

  01:14
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 8370次

• 含維生素a的食物有哪些

  維生素a是機(jī)體重要的維生素，維生素a是脂溶性的維生素，所以在食物當(dāng)中一般存在于動(dòng)物性食品，如豬肝、羊肝、鵝肝、雞肝、牛奶、雞蛋，和部分堅(jiān)果當(dāng)中。蔬菜當(dāng)中胡蘿卜、西蘭花等含維生素a比較多，還有彩色的辣椒。而水果當(dāng)中的獼猴桃、車?yán)遄?、櫻桃等含維生素a比較多。在維生素a輕度缺乏的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)皮膚的角化的現(xiàn)象，皮膚會(huì)粗糙，進(jìn)一步維生素a缺乏會(huì)出現(xiàn)視力下降、夜盲癥等，嚴(yán)重的維生素a缺乏會(huì)累及角膜，引起角膜的穿孔，甚至出現(xiàn)失明等癥狀。所以在日常生活當(dāng)中一定要注意補(bǔ)充維生素a類食物，不要全素飲食。

  

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  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-21 9443次

• 維生素A有哪些生理作用?
  維生素A有哪些生理作用(1)視覺(jué)細(xì)胞是視網(wǎng)膜中的桿狀細(xì)胞和錐狀細(xì)胞，維生素A構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞內(nèi)感光色素即視紫紅質(zhì)，維持正常視覺(jué)功能。(2)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，可促進(jìn)糖蛋白的合成，促進(jìn)生長(zhǎng)、發(fā)育，強(qiáng)壯骨骼。(3)維持上皮結(jié)構(gòu)的完整與健全。(4)維生素A有助于維持免疫系統(tǒng)功能的正常，能加強(qiáng)對(duì)傳染病特別是呼吸道感染及寄生蟲(chóng)感染的身體抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  馮罡 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-25 16816次

• 維生素D的生理作用
  第一點(diǎn)，它可以參與鈣磷的調(diào)節(jié)，增加腎臟近曲小管對(duì)鈣磷的重吸收，促進(jìn)腸黏膜對(duì)鈣磷的吸收，刺激破骨細(xì)胞促進(jìn)骨質(zhì)溶解，升高血鈣，促進(jìn)骨生成。第二點(diǎn)，再就是免疫調(diào)節(jié)25-二羥維生素D3的血液水平和它的調(diào)節(jié)作用有關(guān)系，在血液水平比較高或比較低的時(shí)候都有出現(xiàn)免疫抑制，但不同濃度下引起免疫抑制的機(jī)制是不一樣的。在血液中維生素D濃度很高的時(shí)候，可以刺激產(chǎn)生有一些免疫因子，這兩種細(xì)胞因子可以抑制炎性T細(xì)胞的活動(dòng)，通過(guò)這些抑制使免疫功能下降，所以維生素D的主要作用就是在于調(diào)節(jié)免疫力和參與體內(nèi)的鈣磷調(diào)節(jié)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:05”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-12 11723次

• 維生素b2哪些生理作用
  維生素b2可以促進(jìn)人體的發(fā)育和細(xì)胞的再生，促進(jìn)皮膚，毛發(fā)和指甲的正常生長(zhǎng)?？梢韵皖A(yù)防口腔內(nèi)炎癥以及皮膚的炎性反應(yīng)，減輕眼睛的疲勞。如果缺乏，容易引起口角炎，唇炎，舌炎，眼結(jié)膜炎等。青少年生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期很容易發(fā)生維生素b2缺乏，要注意補(bǔ)充。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-12-08 4805次

• 維生素D的作用有哪些
  病情分析：維生素D可以起到免疫抑制劑的作用，能防止免疫系統(tǒng)的過(guò)度反應(yīng)，維生素D還可以調(diào)節(jié)細(xì)胞的繁殖，比如通過(guò)防止細(xì)胞過(guò)度繁殖。維生素D還可以堅(jiān)固骨骼，預(yù)防老年骨質(zhì)疏松癥和兒童佝僂病。維生素D還可以促進(jìn)細(xì)胞對(duì)磷和鈣等元素的吸收，使血漿磷鈣水平達(dá)到飽和。意見(jiàn)建議：建議可以通過(guò)多吃一些蘑菇，香菇，三文魚(yú)，沙丁魚(yú)，金槍魚(yú)，蛋黃等食物來(lái)補(bǔ)充維生素D。建議冬季要少用保濕霜，適當(dāng)增加陽(yáng)光照射，這樣不容易造成維生素D的缺乏。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-10-23 2201次

• 維生素D的生理作用
  維生素D的生理作用主要是促進(jìn)鈣吸收、維持血鈣平衡、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)與重塑、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、影響細(xì)胞生長(zhǎng)與分化。1、促進(jìn)鈣吸收：維生素D有助于腸道對(duì)鈣的吸收，從而確保骨骼和牙齒的堅(jiān)固與健康。缺乏維生素D會(huì)導(dǎo)致鈣吸收不足，進(jìn)而影響骨骼發(fā)育和牙齒健康。
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 維生素D的生理作用
  第一點(diǎn)，它可以參與鈣磷的調(diào)節(jié)，增加腎臟近曲小管對(duì)鈣磷的重吸收，促進(jìn)腸黏膜對(duì)鈣磷的吸收，刺激破骨細(xì)胞促進(jìn)骨質(zhì)溶解，升高血鈣，促進(jìn)骨生成。第二點(diǎn)，再就是免疫調(diào)節(jié)25-二羥維生素D3的血液水平和它的調(diào)節(jié)作用有關(guān)系，在血液水平比較高或比較低的時(shí)候都有出現(xiàn)免疫抑制，但不同濃度下引起免疫抑制的機(jī)制是不一樣的。在
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 826次