高血壓患者，除了按時的服用降壓藥物，控制好血壓以外，在飲食方面一定要做到，低脂、低鹽、清淡的飲食，同時要養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量不要熬夜。
因為沒有規(guī)律的生活、以及情緒過于激動、長期的熬夜，對于高血壓患者是非常不利的。
很多高血壓患者因為身體的耐受性比較強，沒有任何的癥狀，僅僅在體檢時候才會發(fā)現(xiàn)。所以一定要養(yǎng)成良好的生活習慣。
高血壓熬夜有關(guān)系嗎
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-08-25 6798次
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體重與高血壓有關(guān)系嗎體重與高血壓關(guān)系非常密切。超重和肥胖都是高血壓重要的危險因素。一般體重較重的人跟正常體重的人相比患高血壓的幾率要明顯的增高，比如體重增加了10公斤，心臟就要多射出來血液來供給增加的10公斤的肌肉，心臟的負擔就會增加，相應的血壓也會增加，所以體重增加越多或者肥胖程度越高，血壓可能升高的程度也是越高的。建議超重或肥胖的人群注意運動，適度減肥，例如可以通過跑步、游泳等運動減肥。平時生活中也要注意控制飲食，少吃油膩食物，多食清淡食物。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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高血壓跟年齡有關(guān)系嗎高血壓跟年齡是有一定的關(guān)系的，因為年齡越大血管的彈性比較差，所以高血壓跟年齡是有一定關(guān)系的。但是在臨床上也會看到一些年齡不大，但是也有高血壓的這種情況，這個是由于好多患者，高血壓的發(fā)生跟遺傳有一定的因素。所以不管年齡高低，都要及時的注意監(jiān)測一下血壓，使血壓控制在正常范圍。一般的高壓是在140毫米汞柱以下，低壓控制在90毫米以下，這是屬于正常的血壓。如果高壓高于140毫米汞柱，低壓高于90毫米汞柱的話，這個就屬于高血壓，就需要及時到醫(yī)院去就診了。
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王燕
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高血壓與長期熬夜有關(guān)系嗎高血壓與長期熬夜也有一定的關(guān)系，長期熬夜的患者容易患有高血壓病。因為長期熬夜的患者由于患者休息不充分，很容易出現(xiàn)焦慮、精神緊張，這樣就容易出現(xiàn)血壓上升的情況。除此之外，長期熬夜還有可能會引起冠心病等心臟疾病，所以平時要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠。另外，高血壓的發(fā)生還與環(huán)境因素，飲食習慣都有很大的關(guān)系。要預防高血壓的發(fā)生還要注意養(yǎng)成低鹽、低脂的飲食習慣，除此之外還要適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉以控制體重，預防高血壓的發(fā)生。語音時長 01:15”
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高血壓跟熬夜有沒有關(guān)系高血壓與熬夜有密切的關(guān)系，熬夜的過程中內(nèi)分泌激素會分泌紊亂，特別是兒茶酚胺類的激素有可能分泌異常，都會促發(fā)高血壓的發(fā)生。還與遺傳因素、環(huán)境因素都有關(guān)系。遺傳因素主要指患者有高血壓的家族史，環(huán)境因素包括吸煙、飲酒、高鹽、高脂肪飲食、熬夜、精神壓力大、從事高空作業(yè)等，都會造成血壓升高。要預防高血壓或治療高血壓，必須要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食方面要低鹽、低脂肪飲食，不能吸煙、飲酒，同時要按時作息，保持充足睡眠。同時還要適當運動，控制體重，良好的生活方式對預防高血壓的發(fā)生和治療都有非常重要的作用。語音時長 01:15”
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高血壓熬夜有關(guān)系嗎高血壓熬夜是有關(guān)系的，因為不良的生活習慣包括了膳食結(jié)構(gòu)不合理，過多的食鹽的攝入，低鉀飲食，大量飲酒規(guī)律的生活方式，壓力過大，這些都有可能成為高血壓的危險因素，因此高血壓患者要避免這些危險因素，還是要養(yǎng)成良好的生活習慣，同時引起高血壓的原因也是很多的，有遺傳因素，生活習慣因素，藥物影響等。
張玥
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曾寧
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腎炎熬夜有關(guān)系嗎腎炎的患者建議不要熬夜，身體經(jīng)過千百萬年的進化，已經(jīng)形成了一定的生物鐘。身體在11點的時候，各個臟器都需要休息，這就是為什么夜間的尿量會少于白天的尿量的原因，實際上在夜間腎臟是需要休息的，所以腎炎的患者不要熬夜。已經(jīng)有腎臟疾病，再熬夜，可能會對病情不利，雖然這個損傷的過程是潛移默化，在短期內(nèi)看不到明
馬強
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