肺不好我們就要吃一些補(bǔ)肺,斂肺,潤(rùn)肺的一些食材比較好。
比如說(shuō)我們的雪梨,它就具有潤(rùn)肺清熱、養(yǎng)陰生津的作用;那么還有白蘿卜,它是入肺胃經(jīng)的;還有蜂蜜,可以補(bǔ)中潤(rùn)燥解毒,治療肺燥咳嗽;還有蜜棗,蓮藕,蓮藕可以炒來(lái)吃,也可以做蓮藕湯食,用起到一個(gè)清熱潤(rùn)肺的一個(gè)作用。
還有核桃、橘子、石榴這類都是潤(rùn)肺清熱、養(yǎng)陰生津作用。對(duì)于支氣管炎肺部感染有很好的作用,有百合治療支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核、咯血都是很好的食材。