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• 喉炎該如何治療？

  喉炎的治療，首先第一點要明確病因，什么原因引起的，有以下幾種，一個是用嗓過度，這是嗓子用多了，再有是炎癥，炎癥引起喉炎，再有一個全身的疾病，比如說一些自身免疫性的疾病，一些內分泌的疾病，甲狀腺炎，這些原因引起來的，所以說喉炎的治療，最主要的是明確病因，明確病因以后才能夠制定針對的治療方法，比如說用嗓過度，適當的聲音休息，適當的發(fā)音，嗓音的鍛煉，提高發(fā)音能力，這是治療的方向，如果你是炎癥，抗炎治療，適當的休息，多飲水，也伴有嗓音休息，這也是我們推薦的聲音嘶啞的治療方式，如果你因為其他的原因，疾病引起的比如說甲狀腺的疾病，免疫功能的異常，針對這些病因的治療，去除這些病因，是喉炎治療最主要的手段。

  

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  李革臨 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-08-27 13882次

• 腰背肌肉筋膜炎如何治療

  腰背部肌筋膜炎的患者，其實在臨床當中，尤其是門診過程當中是非常之多見的。現在隨著大家久坐或者說長期的伏案工作，這么一種性質的不斷的開展，腰背肌筋膜炎的患者越來越多，提出三點重要的意見：第一，腰背部肌筋膜炎的患者應當得到充分的休息。第二，要背部肌筋膜炎的患者需要得到局部的或者說輔助于全身的消炎鎮(zhèn)痛的處理。第三，可以附加一些理療，乃至于手法的一些松懈的治療。一般對于腰背部肌筋膜炎的患者來說建議臥床休息，因為臥床休息可以緩解肌肉的過度的運動。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 46924次

• 肩膀肌肉僵硬怎么鍛煉
  根據問題所詢問的情況分析，在日常生活中，在排除了急性外傷因素的情況下，出現了肩膀部位肌肉僵硬或者伴有疼痛癥狀的情況，需要考慮是由于肩周炎的疾病原因，需要通過在平時進行肩關節(jié)上舉，外展或者進行雙手或者雙肩關節(jié)爬墻動作以及進行太極拳中的云手動作來進行功能鍛煉。肩周炎在日常生活中好發(fā)于50歲左右的成年人，是一種由于慢性損傷，勞損以及寒冷刺激的因素引起了肩關節(jié)周圍的肌肉，肌腱，韌帶以及關節(jié)囊等軟組織出現的無菌性炎癥疾病表現。臨床癥狀主要表現為肩關節(jié)疼痛，活動受限，針對肩周炎的治療主要是要堅持功能鍛煉，需要循序漸進的練習肩關節(jié)的上舉，后伸，外展等各個方向的動作，比如在平時進行爬墻動作以及進行肩關節(jié)太極拳中的云手動作來起到功能鍛煉的作用。如果伴有明顯疼痛的癥狀，還可以適當的口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，在進行功能鍛煉的同時還可以通過配合熱敷，按摩，針灸等理療手段起到緩解癥狀的作用，在進行積極的治療以及功能鍛煉以后，如果控制了癥狀，癥狀得到緩解好轉以后，在平時還需要注意保暖，避免肩關節(jié)的負重勞累，以避免出現癥狀復發(fā)的情況。
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  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-07 6176次

• 肩膀肌肉僵硬怎么揉開
  針對于肩膀肌肉比較僵硬的病理狀態(tài)，可以通過揉捏的方法將其揉開。比如可以將肩關節(jié)外展，平放在床上，右手托住患側的左前肩，左手按壓右側肩膀關節(jié)前部的肌肉。按壓以患者感覺稍微有輕度的疼痛，能夠耐受為宜。這樣左右交替按壓。一般每次按壓可以10~15分鐘左右，每天可以做1~3次。根據患者的病情，以及耐受程度來調整。并且在按壓時，可以使用嬰兒油、魚肝油或者橄欖油，作為按摩的介質。
  語音時長 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2020-05-18 7562次

• 肩膀肌肉僵硬
  肩膀肌肉堅硬，大部分考慮是由于肩關節(jié)周圍的無菌性炎癥所引起的肌肉痙攣，肌肉充血水腫，這種情況大部分考慮是肩關節(jié)周圍炎，首先還是要加強保暖避免局部受到壓迫，尤其是在睡覺的時候，也可以進行熱敷，理療。 體育鍛煉等治療，還可以適當的進行間關節(jié)的康復功能鍛煉，主要是肩關節(jié)前屈后伸內收外展，循序漸進避免暴力，在進行這些治療之前，可以做一個核磁共振檢查，了解一下有沒有占位疾病或者了解一下病情的嚴重程度，鍛煉的時候，也可以配合熱敷，熱敷之后進行鍛煉，效果會更好，同時要避免長時間一個姿勢，避免反復重復某一種動作。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2003次

• 術后肌肉僵硬如何治療
  病情分析：手術后出現局部肌肉僵硬，通常都是手術之后的炎癥水腫刺激而形成的。意見建議：通?？梢詰孟字雇吹乃幬铮蛘呤撬山饧∪獾乃幬飦碇委?。如果局部傷口穩(wěn)定的話，可以局部做些物理治療，例如是中頻脈沖電治療，超聲波治療等等，都能夠促進局部肌肉的血液循環(huán)，能夠緩解肌肉痙攣的癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-28 2101次

• 腰脊椎僵硬該如何治療
  腰脊椎僵硬可能是受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因所致，可以通過熱敷、按摩、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、受涼：如果平時不注意保暖，導致腰部受涼，會引起血管收縮，肌肉痙攣，從而有腰脊椎僵硬、發(fā)緊等癥狀?？梢杂脽崦韺继庍M行熱敷，能夠增加皮膚的溫度，促進局部的血液循環(huán)，可以緩解不適癥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 肌肉勞損該如何治療
  肌肉勞損患者通?？梢圆扇⌒菹?、藥物、物理等方法來治療。1、休息：肌肉勞損患者在急性期應注意休息，不可進行劇烈運動，盡量減少損傷。2、藥物：肌肉勞損患者會出現疼痛癥狀，此時可遵醫(yī)囑使用止疼藥來緩解，例如吲哚美辛腸溶片、雙氯芬酸鈉腸溶片、復方對乙酰氨基酚片等。3、物理：肌肉勞損患者也可采取熱敷、針灸、按
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-01 1164次