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蛋殼治療骨質(zhì)疏松癥

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醫(yī)生主講實(shí)錄

老年人是非常容易患骨質(zhì)疏松的,在日常飲食中可以用雞蛋殼泡醋有效的補(bǔ)充鈣質(zhì),防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生。具體的方法是把雞蛋洗凈,最好用酒精消毒,然后放入大口瓶中倒入優(yōu)質(zhì)的食醋,經(jīng)過一周蛋殼被軟化只剩一層薄皮,這時(shí)可把雞蛋取出正常食用,然后用含有蛋殼鈣成分的醋烹調(diào)涼菜、吃餃子,每天吃點(diǎn)即可,長期堅(jiān)持效果顯著。

因?yàn)殡u蛋殼中含有很多的鈣,以膠質(zhì)狀態(tài)溶解在醋液里,在腸道中極易被吸收,對(duì)骨代謝具有雙向的調(diào)節(jié)作用,人體中血鈣代謝受激素的調(diào)節(jié)控制維持動(dòng)態(tài)平衡,蛋殼中的鈣不會(huì)打亂血中的鈣水平,反而還有一定的調(diào)節(jié)抑制作用,對(duì)血中鈣少則補(bǔ)多則可調(diào),因此不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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