理論上來說，吃鈣片是可以補(bǔ)的，但是，要同時(shí)合并口服維生素D，增加鈣的吸收。尤其是老年人和絕經(jīng)之后的婦女，小腸的吸收能力是下降的，只有在同時(shí)口服維生素D的情況下，才能增加鈣的吸收。除此之外，骨質(zhì)疏松是一個(gè)綜合性的治療，單純吃鈣片是不能治療骨質(zhì)疏松的。
骨質(zhì)疏松的治療包括以下幾點(diǎn)：
第一點(diǎn)，就是運(yùn)動，從青年開始，運(yùn)動可以有效的維持骨量。絕經(jīng)期的婦女，每周應(yīng)該堅(jiān)持三個(gè)小時(shí)的運(yùn)動，能延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
第二點(diǎn)，營養(yǎng)。營養(yǎng)包括合理膳食，口服足量的含鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)的食物，能夠提供足夠的原料來形成骨。
第三點(diǎn)，就是預(yù)防摔跤，這點(diǎn)尤為重要。應(yīng)該減少骨質(zhì)疏松患者的跌倒幾率，這樣能夠減少胯部骨折以及腕部骨折，還有的胸腰圍骨折發(fā)生。這樣能夠減輕患者的痛苦，并且能夠減少花費(fèi)。除此之外，在藥物方面我們還可以應(yīng)用促進(jìn)骨形成的藥物和抑制骨吸收的藥物來治療骨質(zhì)疏松。
