?預(yù)防腦出血尤其是高血壓性腦出血要及時的發(fā)現(xiàn)，及時的預(yù)防，及時的檢查，及時的治療。首先情緒方面要保持樂觀的情緒，減少煩惱，淡泊名利，知足常樂。
戒煙酒，煙酒能使血管收縮，心跳加快，血壓上升，在飲食方面低鹽低脂低糖，在運(yùn)動方面要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要過于的勞累，防止便秘，多吃一些蔬菜水果，在大便的時候不要長時間的蹲便，還有在外出活動時注意不要跌倒，平常用左上肢或者左下肢對大腦的右半球，能有起到很好的鍛煉作用。
高血壓性腦出血如何預(yù)防？
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-08-20 1178次
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高血壓如何預(yù)防腦出血高血壓的病人是終身的診斷。終身的耐心的科學(xué)的合理的治療，不可能不發(fā)生合并癥。腦出血就是高血壓的病人的合并癥，也就是在高血壓病人的基礎(chǔ)上，長期的血壓升高以后，控制得不理想不合理。那么動脈血管，長期的在血壓、壓力沖擊之下，可以產(chǎn)生微小的動脈瘤，一旦發(fā)生突發(fā)事件，極端事件發(fā)生，情緒波動，血壓波動，急速的血壓升高的時候。動脈瘤破裂出血，就可以造成臨床上一系列的，非常嚴(yán)重的癥狀和體征。預(yù)防好高血壓，把血壓控制到理想的程度，在安靜的平靜的，和睦的工作和生活環(huán)境里邊，沒有情緒的激動，沒有突發(fā)事件的刺激，血壓控制得又很好，就不會發(fā)生高血壓、腦出血。
01:26
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-15 4807次
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高血壓性腦出血如何診斷高血壓的病人，血壓控制得不好，在突然的打擊來了以后情緒波動、過度疲勞等等，突發(fā)事件這些影響之下血管、動脈血管，由于急速的血壓升高而破裂，造成了腦出血的一系列的臨床癥狀，這個診斷，目前現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的條件下，很快就能診斷，比如說你到急診給這病人做影像學(xué)的檢查，急診CT或者是急診的核磁等等，通過影像學(xué)的檢查，就很快就能確診，腦出血的診斷率還是非常高的，診斷了以后，就應(yīng)該開辟綠色通道，及時入病房或者及時入搶救室，進(jìn)行一系列的搶救措施，這樣的病人預(yù)后還是很好的。
01:08
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-15 3072次
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如何預(yù)防高血壓性腦出血預(yù)防高血壓性腦出血最重要的措施是積極控制血壓，將血壓控制在小于140/90mmHg以下。當(dāng)患者合并冠心病、糖尿病、腎臟疾病等時應(yīng)將血壓控制在小于130/80mmHg以下，控制高血壓最常用的方法就是藥物治療。常用的降壓藥物分為五大類，有利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、ACEI類或ARB類。這五大類藥物可以單獨(dú)使用也可以聯(lián)合應(yīng)用，應(yīng)積極控制血壓。語音時長 01:09”
孫軍鴿
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-08 1253次
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高血壓性腦出血如何預(yù)防？?預(yù)防高血壓性腦出血最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要控制好血壓，要根據(jù)自己喜愛的特點(diǎn)，平時要通過口服長效降壓藥將血壓控制平穩(wěn)，這樣才能夠有效的減少高血壓性腦出血，除此以外平時應(yīng)該做到，在飲食方面要注意低鹽，低脂，清淡飲食，要避免暴飲暴食，一日三餐要盡量的規(guī)律，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不能夠吃肥肉，不能夠吃高膽固醇的食物。再就是要注重鍛煉身體，根據(jù)自身的身體條件選擇有氧運(yùn)動方式可以選擇騎自行車，游泳，慢跑，快走這些運(yùn)動方式，堅(jiān)持長期運(yùn)動才有利于促進(jìn)血液循環(huán)增強(qiáng)血管彈性，有利于血壓的平穩(wěn)也有利于血壓的控制，再就是改變不良的生活習(xí)慣戒煙，限酒，避免熬夜，規(guī)律作息，另外要注意保持好的心態(tài)，避免情緒激動，焦慮，避免脾氣暴躁，這也非常的關(guān)鍵，另外要盡量的避免過度的勞累，因?yàn)橄駝诶?，情緒激動，有可能會導(dǎo)致血壓急驟升高引發(fā)腦出血。語音時長 1:32”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-14 1315次
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如何預(yù)防高血壓性腦出血病情分析：如果患有高血壓，血壓突然急劇升高就有可能會導(dǎo)致腦出血，平時要根據(jù)血壓的測量結(jié)果，服用降壓藥物治療。中重度的高血壓，可以兩種以上降壓藥物、小劑量、聯(lián)合用藥治療，副作用比較小，而且效果也比較好。意見建議：高血壓病人平時的飲食運(yùn)動以及睡眠都非常重要，要保持低脂以及低鹽飲食，多參加有氧的戶外運(yùn)動，保持穩(wěn)定的情緒，避免突然的激動、生氣，要保證每天6~8小時的睡眠。
孫嘉梅
副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2020-08-11 1401次
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高血壓性腦出血如何預(yù)防病情分析：高血壓性腦出血的在生活中想要預(yù)防，首先應(yīng)該控制好自己的血壓，患者在生活中一定要戒煙戒酒，因?yàn)槲鼰熀染埔呀?jīng)成為高血壓的誘發(fā)因素，所以患者一定要注意自己的生活習(xí)慣以及身體狀況等。意見建議：患者一定要在飲食上下功夫，多以清淡的食物為主，同時患者也要多進(jìn)行一些按摩和針灸等，可以很好的預(yù)防高血壓性腦出血的的情況，同時也要按時服用降壓藥，控制好自己的血壓。
陳宇飛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2020-08-23 901次
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高血壓如何預(yù)防腦出血高血壓預(yù)防腦出血盡量避免血壓較大的波動，可以遵醫(yī)囑口服長效的降壓藥物，把血壓控制在合理范圍內(nèi)，避免情緒波動，注意不要勞累，注意預(yù)防感染。建議患者定期測量血壓，定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查；保持樂觀情緒，避免情緒激動；戒煙戒酒；進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻掃\(yùn)動，增強(qiáng)
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-09-10 0次
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怎么預(yù)防高血壓腦出血預(yù)防高血壓腦出血，首先要控制好血壓，降血壓的藥物需要按時按量服用，避免遺漏，不要隨意的減少劑量或者加大劑量。避免勞累，避免情緒過度緊張，要注意防寒保暖，避免煙酒的刺激。在飲食方面要注意低鹽低脂飲食，避免高熱量高脂肪的食物攝入，避免暴飲暴食，平常應(yīng)選擇富含維生素C和維生素E的食物，比如胡蘿卜，西紅柿，
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-11-26 0次
